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足坛5大肌肉猛男:C罗体脂率7%堪比健美选手,卡洛斯大腿粗如水桶_百度...
c罗的腹肌 谁是现役足球第一人只能在梅西和c罗之间选择。c罗热度确实更高。他不仅是一个好球员，而且还有一个完美的身材。c罗的腹肌真的是足球界数一数二的。他超低的体脂率让他的腹肌清晰可见。
C罗 提到C罗，想必大家都有所耳闻，即便是不看足球的网友也对其略知一二。C罗拥有异于常人的体脂率7%，超出了大部分足球运动员（10%到12%左右）。
C罗的腹肌 现役足坛第一人是谁，也就只能在梅西和C罗之间选择。C罗热度确实更高，他不仅是球技出色，他的完美身材，也是让自己圈粉不少。C罗的腹肌，在足坛真的数一数二，他超低的体脂率，让自己的腹肌线条清晰可见。
第二个：罗伯特卡洛斯。他可是有名的黄金左脚啊，直接让对手闻风丧胆。
今天就为大家介绍下， 体育 圈著名的5大“非人类”身体构造。 博尔特的小腿 梅西的左脚 梅西就是当今足坛最强球员之一，他和C罗第一之争，已经是持续了多年。
我认为C罗的身体素质属于超顶级，即便是在运动员中也绝对属于一流水准。
身高1.74m,健美运动员身体各围度标准是多少?
运动员选择较好的一只手臂侧向裁判员站立，以右侧为例：右手弯起，紧握拳，左手握住右手腕，右腿屈膝以脚尖点地，挺起胸部，用力弯屈右臂，使右臂肱二头肌收缩隆起，同时收缩腿部肌肉，尤其是股二头肌和小腿肌。
按照，胸围，100cm，来算的，其他各部位，是胸围的，多少，来算的。腰围，是胸围的，10分之7，也就是70cm，大腿跟，是58cm。上臂，小腿，脖子，相同，28cm，前臂，要细些，忘了。
健康美腿标准1 小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。2 健康美腿的标准2 大腿：身高(cm)×0.26+8；大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿，才是人体最美的线条之一。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。
身高172cm 的男性标准体重应该是517-796Kg之间，腰围小于85cm。身高172cm 的女性标准体重应该是521-71Kg之间，腰围小于80cm。
专业健美身高高5公分,臂围相对大多少
不可能是什么身高除以二，什么的。一般亚洲青壮年选手，臂围大约四十大几，五十出头，公分，就已经比较可观了。当年阿诺顶峰时期曾有56cm，现在欧美顶级运动员也不亚于这个水平。
臂围反映了臂部肌肉的发达程度。上臂围包括上臂紧张围和上臂放松围。臂围差男子平均为2-5厘米，女子平均为5-2厘米。用带尺在上臂最粗处测量。
30左右，平常状态。标准身材计算公式：体重：身高-112cm。胸围：身高X0.52。腰围：身高X0.37。腹围：身高X0.457。臀围：身高X0.542。腿围：身高X0.26+8。上臂臂围：身高X15%。
健美先生罗尼的7大变化
罗尼·库尔曼（Ronnie Coleman），1964年5月13日出生于美国路易斯安那州的门罗，毕业于路易斯安那Grambling State College大学的会计系。职业竞技健美者。
2002年6月，带着在国际米兰的失意罗纳尔多走进世界杯赛场，他成功的从失败中走出来，用8个可圈可点的进球宣布了自己的复活，最终巴西队夺得本届世界杯的锦标，罗纳尔多迎来了自己的又一个运动高峰。
2007年是罗尼·库尔曼最后一次参加奥赛，仅获得第4名。当时全场观众长时间起立鼓掌，也暗示着这位健美巨兽即将告别奥赛的舞台。就在他退役的这10多年里，在外人看来真的是多灾多难。
罗尼库尔曼力量大的超出你的想象。比如他卧推有300多公斤，你有机会去试试推100公斤。你要能推起来，你已经算很不错的了。奥尼尔知道吧，巅峰时候卧推200多公斤。
肌肉最大的男人是谁 罗尼库尔曼被评为世界上最强壮的人 连续获得8届奥林匹亚健美先生大赛冠军的罗尼库尔曼被评为世界上最强壮的人。从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼绝对是NO.1。
为什么健美比赛的人那么黑
这种美黑油除了可以更好的帮助裁判判断肌肉线条、比例和围度等技术指标之外，也会起到一定的保温作用。
其实健美比赛的人之所以变得那么黑，就是由于他们比赛的时候，需要把肌肉形态呈现好了所以打的油彩。
因为健美的人需要经常运动，经常到户外进行运动，锻炼，晒太阳，所以他的皮肤会比较黑。
他们不是涂黑的，而是通过美光灯美黑，因为黑点可以让线条看起来更立体，就像人晒黑了看起来会比较瘦，五官更立体一样，都是为了把自己最美的状态展现出来。
吃盐多的人，长的丑！忧思过多，总生活在不开心的情绪下让自己的健身变得很没有节奏感。一个人如果能够长年累月的一直保持着健身，那么他的生活一定也不会太差。
随着时代的进步 健美比赛时运动员使用的油变成了美黑油，能增加肌肉线条的明显度，并有一定的保温作用。健美比赛需要展示7到10个标准动作，每次上台5-10人不等，每个动作展示时间10-20秒。
进口健身器材有推荐的吗？
1、Precor必确是来自美国西雅图的一个高端健身器材品牌，很多健身俱乐部、酒店、SPA会馆都会选用Precor必确的健身器材。
2、1．Technogym（泰诺健/太空牌）：唯一的一个欧洲品牌，却有着不同凡响的发展速度，有氧与力量设备都同时进入顶级品牌中的品牌。除了品牌与质 量外，技术上的创新也是成功的。
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