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打篮球防守技巧
1、防守时站在对手与球之间，防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同，对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为宜，多采用斜步防守，前脚同侧的手臂向斜上方伸出，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止对手突破。
2、打篮球是需要综合考虑进攻和防守的，以下是几个打篮球防守技巧：保持距离、注意眼神、提高速度、注意身体姿、注意手部动作、合理运用战术。保持距离 在防守的时候，要始终保持距离。
3、首先，大胆防守。后面开始的时候，我们可以主动去争取。比如运球后对手要进攻，我们可以主动破坏对手的步法和进攻路线，强迫对手改变运球节奏，这样很容易让对手失去位置，让对手无法在习惯位置上运球。其次，学会和队友打共同协作。
4、防突破的技巧。防守不是靠手，而是靠脚步，脚步是成为一个好的防守者的关键！我打了几年篮球，发现大多数运动员防守的方式都不对，也就是说，当对手突破时，他们不是用脚先阻挡，而是用手先拉。
5、篮球防守有球队员的技巧 防持球队员 主要指防守对在前场持球未运过球的队员。
日本篮球b1联赛为什么要分区
常规赛分东、西部分区联盟；东部：仙台、新泻、富山、埼玉、东京、滨松东三河；西部：滋贺、大阪、高松、福冈、大分、琉球（冲绳）；每个队伍参加52场常规赛，其中主、客场比赛数均为26场；总比赛数达到312场比赛。
第二为身高问题。相比足球更多依靠技巧，篮球除了技术含量之外，对身体条件的要求也极为严苛，尤其是身高与力量程度，而日本人身高从来是短板，在肢体碰撞类运动项目中，都是没有优势的。第三为政策问题。
即，无论你战绩多烂，只要拿到分区冠军就至少可以排进（东部或西部）联盟第三。反之，无论你有多高的胜率，只要没拿到赛区冠军，最多也就只能排进第四。
他们在联赛中所打的比赛都会被视作常规比赛，不会计入外援限制。但是，如果外援在比赛中受到了禁赛或者停赛处罚，这场比赛就会被视作外援限制的一场比赛。希望以上信息能帮助你了解日本职业篮球联赛的外援限制。
不限距离。因为引入了防守规则，所以又增加了罚球得分制，是固定位置投篮，一般算是送分，以一分记。这样篮球的得分制基本固定下来，篮球比赛也更具观赏性了。在不同位置出手的每一球，每一分，为比赛增加了更多的精彩。
日本b1b2b3区别
1、中型客车 B1 中型载客汽车（含核载10人以上、19人以下的城市公共汽车）大型货车 B2 重型、中型载货汽车；大、重、中型专项作业车 现在是没有B3驾驶证的。
2、维生素B大家族最经常的成员有BBB3（烟酸）、B5（泛酸）、BB9（叶酸）B12（钴胺素）。它们的作用分述如下。 1．B1是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。
3、B2驾照申请年龄要求为：20-50周岁，B2驾照可以直接申请。B1和B2驾驶证都必须在户口所在地的车管所才能申领，但是B2可以直接申领，B1必须先有其他驾驶证后，通过申请增驾，才能取得。
4、机动车驾驶证 准驾车型分类代号 A1 大型客车和ABB2解释 A1驾证可以驾驶：大型客车、城市公交车、中型客车、大型货车、小型汽车、小型自动档汽车、低速载货汽车、三轮汽车、轮式自行机械车。
日本b联赛一个赛季多少场
每个队伍参加52场常规赛，其中主、客场比赛数均为26场；总比赛数达到312场比赛！每支球队和分区内的球队各交战8次，其他分区的球队各交战2次两个分区联盟前4位，共8个队伍进入季后赛。
34轮。日本职业足球联赛简称J联赛，是由公益财团法人日本足球协会与公益社团法人日本职业足球联盟主办、J联赛各加盟俱乐部主管的日本最高级别职业足球联赛系统。 目前J1联赛由18支球队组成，以双循环作赛，整个赛季共34轮比赛。
A小组赛：14：00，鸟栖砂岩VS横滨水手。B小组赛：14：00，浦和红钻VS清水心跳。B小组赛：14：00，川崎前锋VS湘南比马。D小组赛：14：00，福冈黄蜂VS柏太阳神。E小组赛：14：00，东京FCVS京都不死鸟。
日本职业篮球联赛简介
1、日本职业篮球联赛通常简称为BJ联赛。西班牙职业篮球甲级联赛简称ACB，由18支球队组成，被誉为世界上除NBA以外最好的篮球联赛。
2、日本职业篮球联赛（B.League）是日本职业篮球的顶级联赛，由男子职业篮球联盟（B.League）和女子职业篮球联盟（W.League）组成。B.League的规定是，每队可以拥有两名外援。而W.League的规定是，每队可以拥有一名外援。
3、日本篮球协会成立于1930年，自从1967年以来一直在运营日本的顶级篮球联赛，不过球队多为大型企业创办。
4、日本简写的是RB，篮球是BAS^^^， 所以简称RBB。
5、日本有职业篮球联赛的，叫做JBL……但篮球在日本只是非主流运动。相当于橄榄球或冰球在中国的热度。棒球足球才是王道。日本注册足球人口200万，占日本人口总数的6%。
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