为什么全场控球不稳

为什么全场控球不稳(篮球全场控球)

kszqyz kszqyz 发表于2023-06-19 03:00:30 浏览171 评论0

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我是组织,但我控球不稳,该怎么办?

第三,先前带球,要求尽量多接触球。第四,左右扣球,拨球。要求越自然,越快 第五,再联系传接球,关节都是弯的,这样稳定。第六,专门练一下大腿,胸,和头的接球和合回球。

上篮动作不扎实。先把速度降下来,慢慢上。平时没事的时候自己练练慢慢上,或是找个篮球好点的教你正确的上篮动作,。等熟练之后慢慢把速度加上就可以。

放心练习运球吧!运球的熟练程度不取决于手掌的大小。做胯下运球和背后运球的决定因素是身体协调性和球感!建议:摆脱手小的心理障碍,给你看一个视频,小皇帝詹姆斯都抓不起球来。

为什么我篮球变向把人过了以后控球就不稳了,还有我发现我运球用的是...

1、胯下运球建议到网上看一下加农贝克的视频,有一个专门教胯下的,就是腿不动,只靠手来左右换手胯下(比较难练,但练好了运球就不烦了。

2、如果是定点投篮,手握球不稳的话,那就是手的灵活度不够,尤其是手指的协调性不够了。手对球的控制力不够,特别是运球之后停球出手,手不能很好的控制球的旋转和方向那就很难停球,从而导致投篮时候手拿不住球。

3、篮球变向过人时的技巧:突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。

打篮球如何能控球控的稳?

1、这样的话就可以很好的避开对方运动员从而获胜。控球的技巧不会一气呵成,只有通过不断的努力和训练,才能够熟练的掌握,所以我希望每一个篮球运动爱好者能够勤加练习,这样才能很好地掌握控球技巧。

2、压低重心 加快运球速度 多练街头篮球视频里的快速运球动作对你的运球突破有很打帮助 控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。

3、传球的几种方法 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的: 所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。

4、下面是几个运球基本功动作,每日坚持训练,必定有收获。大幅度体前双手交叉运球,更强调手指手腕对球的控制,并且提高长时间控球能力。双手交叉低运球,可以有效提高控球速率,手臂力量以及耐力。

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