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打完篮球为什么会会产生感冒的症状
1、忽热忽冷，容易遭受病毒入侵，造成感冒。平时多喝点水，有助于排除毒。注意保暖和通风，减少病菌感染，积极锻炼身体，提高抵抗力.睡前洗热水澡，缓解疲劳和症状。尽量不要上网和看电视时间太长，多休息精神好。
2、人的恒温是37度，你打球的时候，身体会大量出汗，自身的体温会急速增加，而且大量出汗能减少自身的体温。但是如果自身的产热量+外界的自身的热量=散发的热量的话就会导致自身的温度低于37度，导致感冒。
3、这个主要就是受凉导致的，你可以先穿着衣服打，等身子热了再拖，我原来和你一样也一直头疼的，冷风吹的，再来就是太过剧烈，体制和体能跟不上...所以打球还是要保护好自己。
4、同时，运动后机体代谢会相对旺盛些，这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合，常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程度。
剧烈运动后受寒感冒怎么治疗
从整体而言，科学界均认可运动可以提高人体的抵抗能力和适应能力，事实上，经常锻炼人相比缺乏运动的人更少发生感冒，但这并不表明，运动可以绝对预防或者避免感冒发生。
感冒后还是要尽量休息，为身体的抵抗力创造有利的条件，靠多喝水来排除体内的毒素，而感冒痊愈后，也要选择温和的运动，让休息了一段时间的肌肉和关节有个适应的过程。预防方法：借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。
如果不想吃药，还可以熬生姜红糖水喝。生姜是温性、发散解表的、红糖驱风散寒，活血化淤的，所以生姜红糖水可以治疗外感风寒的感冒。
运动后经常会感冒,是因为身体素质太差了吗?
经常听网友说，运动的人还是会生病。不太可能。在很多人眼里，既然运动训练，运动的人怎么会生病感冒？通常公众对健身的认知部分与运动科学相悖，比如减脂不吃脂肪？科学地说，减脂的时候，不仅要吃脂肪，还要少吃脂肪。
体力好并不等于体质好。衡量体质的好坏不单要看你运动的能力，还有其他例如免疫方面的指标。
因为每个人的身体素质不一样，因此适合的运动量也不一样（体能好的人可能每天运动两三小时也没多大感觉，而不经常运动的人就算跑步几分钟也觉得累成狗样）。
不是绝对的！偶尔感冒会增强身体的免疫力，但经常感冒会引起体质减弱。
第二种因素就是没有正确的把握好运动的强度。每个人对健身强度的要求都不一样，对于那些身体素质本身就差的人，强度就必须降下来，不然会超出身体的负荷，免疫力自然会下降。
为什么剧烈运动后喝凉水就感冒?
下次就要注意了，吃一堑长一智不经历过哪知道后果，还是赶紧吃点感冒药，在家休息一天第二天就会减轻病状，伤风感冒是小毛小病，不需恐慌或者去医院配点感冒药，过不了几天就会好的。
剧烈运动不但会消耗我们的体力，肌肉也在消耗能量，剧烈运动后，身体的代谢也在加速，这时候如果大量喝凉水，会导致你的肌肉突然受刺激，出现痉挛的情况，这样会引起肌肉酸痛的现象，严重的会导致乳酸堆积，造成痛风问题。
如果此时身体能量不是很足，体表温度太快下降，就会出现一个体表温度过低的区间，这时是最容易感冒的 跑步后喝凉水全身疼痛处理办法？ 跑完步后，不要那么快的喝凉水，喝一点热水会好点。
运动后不能喝冰水的原因 影响身体散热 人的体温平时在37度左右，经过运动后可上升到39C左右，过快的饮水，喝太冰的水，都会影响体温的散热，容易引起感冒，腹痛或其他疾病。
运动后由于体内温度上升，咽喉部的肌肉会相对伸展开来，直接喝冷水冰水的话咽喉温度迅速下降，肌肉骤缩导致喉咙有氧或痛的感觉。这样对咽喉是有伤害的。说明楼主你可能肌肉纤维相对少一点吧。
许多人会出现干燥缺水、口渴难耐的状况。如果此时喝下大量冷饮，很有可能会使喉咙、食管等器官遇冷而急剧收缩，胃部痉挛导致腹痛的现象。对于肠胃虚弱、脾胃虚寒的人，还可能引起腹泻。所以运动后应避免立刻直接大量饮用凉水。
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