本篇文章给大家谈谈跑步消耗165大卡是多少，以及跑步消耗150卡路里对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
身高185,体重80公斤,跑步显示消耗166千卡相当于跑了多少距离?
身高一百七十四体重八十公身高174，体重80公斤，跑步1km，消耗的卡路里大概在2000左右。
千卡是热量单位，公里是长度单位，二者单位属性不同，无法直接换算。
0.044公里。跑步机上可能是7~10公里/小时，即18~19km跑步机上60分钟-352卡路里那么跑步机上的一卡路里约等于15/350=3/70=0.044公里。
千卡是热量单位，公里是长度单位，二者单位属性不同，无法直接换算。1 kcal相当于0.11 g脂肪卡路里。1克脂肪热量约为9卡。营养通常计算出7700千卡的热量消耗1千克脂肪。
跑步一公里消耗多少热量
一般跑步以慢跑计算，每公斤体重，每公里消耗热能1千卡左右，比如60公斤的人慢跑一公里，要消耗60千卡的热能。如果是快跑的时候，能量的消耗会有明显的增加。如果按时间计算，慢跑一小时左右，可以消耗300千卡热能左右。
跑步一公里大约能消耗30-40大卡热量。正常情况下慢跑一个小时就能消耗655大卡的热量，而正常人跑步一公里大约需要5-6分钟左右，所以跑步一公里大约需要消耗30-40大卡热量。
如果不间断的跑，每分钟120米来算，一公里跑3分钟消耗83卡热量。卡路里法语calorie的音译，是计算热量的单位，有大卡与小卡之分。1大卡相当于在1个标准大气压下，把1公升水提高1摄氏度所用的热量；1大卡等于1000小卡。
人跑步一公里,大约消耗多少克大米的能量?
回到这个问题，一公里消耗大约是多少米饭，已知米饭100g热量是116大卡。因为基础代谢数据不知道，如果单一算运动消耗的话，一公里消耗差不多是44g左右米饭的热量，也就是一两左右。
快跑 (一小时10公里）消耗 700 卡路里的热量。而100g米饭的热量为116卡，因此10公里跑步约等于600g米饭，也就是大约4碗米饭。
1碗米饭大约在200大卡左右。按正常慢跑速度5～9km/小时的话，需要慢跑20分钟，也就是3000m左右。按5～5km／小时的速度散步的话，需要大约1小时左右，也就是5公里左右。首先，一个人一天是消耗应该是1200千卡。
能消耗600千卡左右的食物。跑步属于有氧运动的一种，能提升代谢和促进脂肪燃烧及消耗热量，对减肥和锻炼身体都有很好的辅助帮助。一，跑步10公里需要多少时间？按照正常的跑步速率来计算，跑步10公里需要50分钟左右的时间。
根据计算，一碗米饭100（200克）含有的热量（232大卡），为了多消耗这碗米饭，我们要走55分钟，约3660米，而快走21分钟，约3150米，这些。一碗白米饭每zD的热量约为200卡。
每天跑一公里，有减肥的效果，但比较弱。跑步对能量的消耗量，和跑步的速度有一定关系，通常慢跑一公里，消耗能量60千卡左右，这些能量只相当于15克葡萄糖或者是6克脂肪的量。
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