今天给各位分享为什么我投篮的姿势很别扭的知识，其中也会对为什么有的人投篮姿势丑却很准进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
我投篮次数多了投篮姿势容易变形,这是为什么?要怎么样才能让它不变形...
1、对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮）这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。2。
2、投篮多了就变形，说明你原来就没有弄好姿势！1，双手紧握篮球，慢慢举过头顶，上关节和肩膀平行，前关节和上关节成90度。
3、因为右手投篮重心和出手点都在右边，我反正是这样，你回去留意科比他们投篮时尤其是右手持球向右转身跳投时其实是右手正对篮筐身体是向左倾斜的； 急停跳投，个人更喜欢运球急停跳投胜过原地跳投，因为好发力。
4、不知道你多大，如果初中左右你可以先改变投篮姿势，然后改的过程你的命中会偏低，肌肉记忆重新形成后就变准了。多练。。经常打框里面的话，你出手的时候加点弧度，拨球用点力球反转就解决。
5、锻炼臂力，腰部力量，腿部力量。增强球性，平时自己一个人联系投篮，动作规范，一天投200次，先从篮下两米处开始联系，注意姿势要标准，要思考怎么调整。其实也没什么，就是平时多多练习，要吃苦，多动脑就行咯。
为什么我每次跳投总觉得很吃力很别扭
1、球进啦！ 后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。
2、你好，投篮的发力 用错了力量。所以导致投不远。投篮的发力不要用手指手腕 小臂大臂来进行。这些是用来控制稳定性和准确性的部位。投篮发力要用 身体，从脚开始向上的发力。力量通过脚、膝盖、腰部、传送到肩部。
3、根本原因在于腰腹力量不足，投篮力量起始于腰腹，腰腹力量不足则不能支撑身体完成空中投篮动作。可以通过仰卧起坐，仰卧卷腹等增强腰腹力量。注意力集中于跳而没有集中于投。跳投不一定要跳很高，发力适中即可。
为什么我的投篮姿势总感觉很别扭,篮球专家专家帮我纠正下吧!!!_百度...
一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。
这样就可以使得自己在投篮的时候姿势不容易变形，投篮手感更加的稳定。很多人在刚开始投篮的时候都不准，并且没有一个非常好的训练方法。这是因为很多人在刚开始练球的时候，并没有接受系统科学化的训练。
手腕太用力 求离手后抛物线很低。 而且，姿势这个，没必要太过纠结。 试着练习比较漂亮的姿势。但是，不一定你必须完全一样。 投篮姿势 要的是 自己将球投出后 感觉很舒服 命中率才会提高。 这都是一些习惯问题。
首先调整你的右手也就是投篮手向左还是向右偏一点可以达到最舒服的感觉，然后就是辅助手也是同理。在标准的动作的基础上调整出舒服的方法。辅助手调整的话，比如说出手的时候，松开的时机以及投篮扶球的位置。
拿住篮球时，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势 这个动作投篮不对的人会很别扭，但你要坚持上5－10分钟。然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触球）。
投篮姿势很别扭怎么办,而且投篮的时候老不自觉的手臂往前面伸,而不是...
正确的投篮姿势：正确的投篮姿势是对命中率很大的保证，而且只要勤加练习就不容易变形。投篮练习少了：多进行一些针对性的投篮练习会让你的姿势定型，这样的话投篮就不会变形。
只有靠练习。没有捷径，如果有捷径，你早就知道了，也不用我来跟你说。投篮练准了以后，记住一定要在投篮的时候保持自信，无论你之前投丢多少个，你一定要有自信。
提高手臂的力量，在没有器材的情况下做俯卧撑锻炼臂力，这也是提高力量的方式之一。
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