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跆拳道的竞赛规则
按体重分级别进行比赛。跆拳道的基本哲学思想是：练习此项运动者必须修身养性，道德教育第一，运动技巧第二。此项运动是严格的礼仪与礼仪的严格的有趣结合。
跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。
规则包括：比赛场地、运动员、 体重级别、比赛的种类和方法等内容。跆拳道竞赛时间 跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。
怎么进山东省跆拳道队
1、进省体校，或者在外面道馆练得很好再经过推荐或申请。
2、要进入跆拳道国家队，需要具备一定的体能和技术水平，并且需要参加国家队选拔赛。以下是一些可能的途径： 参加全国性的跆拳道比赛，如全国跆拳道锦标赛、全国大学生跆拳道比赛等，获得好成绩并得到教练的认可。
3、直接去省队或是体校队，找教练，面试， 一般如果你真有才，教练会收你的，你也可以试学，生活费自理，跟着练半年就能明白自己会不会出成绩。
4、首先打正规跆拳道比赛获得奖项。其次等待市队观察邀请。最后同意加入市队即可。需要具有强烈的爱国情怀和为祖国争光的愿望，服从国家需要，无条件代表国家参加重大的综合性和单项性国际赛事。
12岁去学跆拳道多久可以去省里比赛
1、12周岁至13周岁。《2015年全国青少年跆拳道锦标赛竞赛规程》规定的少年组参赛年龄为12周岁至13周岁。因此跆拳道的练习者最小在12周岁即可参加比赛。
2、国内的正规大型跆拳道比赛要求是黑带一段以上的，我想和练的时间没有什么关系。有能力就可以参赛。
3、根据《2014年全国青少年跆拳道锦标赛竞赛规程》，最小的满12岁才可以参赛。（三）参赛年龄：青年组甲组：14—17周岁（1997年1月1日至2000年12月31日出生）。青年组乙组：依2014年中国中学生跆拳道锦标赛规程设置。
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