本篇文章给大家谈谈为什么穿篮球鞋打球脚很累，以及为什么篮球鞋穿着不舒服对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
为什么穿上新买的硬底篮球鞋打球是脚会很疼痛难忍
新鞋一般都是比较硬的，你应该在穿着打球之前先穿着它走走路，慢慢的活动一下，让鞋子变的软一点，这样就没事了，还有一种可能就是你买的这双鞋子的前掌是比较薄的，这样你就感觉在打球的时候比较痛了。
还有一个就是买篮球鞋的时候，一定要买有气垫的，鞋底摸着软的，把鞋弯曲下，有弹性的，这样缓冲大，对脚保护好，还有就是穿着一定要舒服，千万不要追求名牌，那个没用，真正的篮球迷不会选那些中看不中用的名牌鞋的。
首先是篮球鞋的问题，建议买双好点没那么硬的篮球鞋，安踏性价比还不错，要是有条件的话可以买阿迪或耐克。
打了这么多年球，鞋子也穿了不少，高帮的，低帮的。基本上新鞋子都会容易弄疼弄伤脚。低帮的防护没那么好，和别人撞到容易伤，走路突破都还可以。
如果前掌只是紧，那是没有问题的，只要小脚趾没有磨破，那就是正常的紧，穿几次就可以适应这双鞋。到时候就会感觉这双鞋比较合脚，打球打起来也很爽。PS 加 PS：如果小脚趾磨破了，那就有点问题了。
我一直是穿篮球鞋的,可是不知道为什么最近穿鞋子脚前掌和脚趾都很疼...
仅从图片来看，判断可能是脚趾及脚趾甲受外力（从右向左方向）顿挫之后，指甲内出现乌青和淤血。应该和穿鞋时间、鞋子大小无关，也行和鞋子软硬程度有一点关系。
新鞋一般都是比较硬的，你应该在穿着打球之前先穿着它走走路，慢慢的活动一下，让鞋子变的软一点，这样就没事了，还有一种可能就是你买的这双鞋子的前掌是比较薄的，这样你就感觉在打球的时候比较痛了。
还有一个就是买篮球鞋的时候，一定要买有气垫的，鞋底摸着软的，把鞋弯曲下，有弹性的，这样缓冲大，对脚保护好，还有就是穿着一定要舒服，千万不要追求名牌，那个没用，真正的篮球迷不会选那些中看不中用的名牌鞋的。
为什么我穿篮球鞋打篮球感觉很累?
有一些鞋就是专门为在室外打篮球的人而设计的，特点是外底更厚重。男篮球鞋与女篮球鞋 大多数女士不应该买男式的篮球鞋。因为男式篮球鞋鞋楦比女鞋的大，通常情况下，男式的篮球鞋对女士来说太宽，不能提供良好的稳定性。
第三可能就是长时间没有剧烈的运动，突然剧烈运动过多的乳酸分泌导致酸痛，可以循序渐进，希望可以帮助到您。
篮球运动其实对于身体素质要求挺高的，比如还有快速的反应能力，突破上篮等，都需要速度和力量。加强力量训练和耐力训练就不会感觉没劲的。打篮球运动量比较大，肌肉耗氧量大，会产生无氧代谢，造成乳酸堆积就会引起肌肉酸痛。
篮球鞋鞋底较宽，质量偏重所以跑不起来。这么设计是因为在打篮球的时候经常要去变向减速，这时候你的球鞋就成为一个有力的支撑点，减缓变速过程中脚踝所受到的冲击力，起到很好的保护作用。
打篮球本身是运动量很大的运动，硬底的球鞋自由度不高，不能适应打球时频繁的变向，跑动。
但是自己的弹跳力提高了，关键是有很大的缓冲，自己弹跳完以后缓冲的一下减少了自己的训练伤，也能更好地保护自己，自己打球的时候崴脚的次数明显的降低了不少，加上打篮球穿篮球鞋真的很帅啊，所以自己非常喜欢篮球鞋。
才买的篮球鞋打球时间长后脚底会酸痛,为啥?
1、新鞋一般都是比较硬的，你应该在穿着打球之前先穿着它走走路，慢慢的活动一下，让鞋子变的软一点，这样就没事了，还有一种可能就是你买的这双鞋子的前掌是比较薄的，这样你就感觉在打球的时候比较痛了。
2、任何鞋子在激烈运动后都会引起脚底疼，只是好的篮球鞋有气垫和厚脚垫，缓冲了跳起时脚底和地面之间的冲击力。打的太长时间，也会疼。平底鞋就更不用说了，底薄，没气垫，所以打一会脚底就受不了。
3、还有一个就是买篮球鞋的时候，一定要买有气垫的，鞋底摸着软的，把鞋弯曲下，有弹性的，这样缓冲大，对脚保护好，还有就是穿着一定要舒服，千万不要追求名牌，那个没用，真正的篮球迷不会选那些中看不中用的名牌鞋的。
关于为什么穿篮球鞋打球脚很累和为什么篮球鞋穿着不舒服的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
