运动后心跳130

运动后心跳130(运动后心跳130会猝死吗?)

kszqyz kszqyz 发表于2023-06-05 14:30:22 浏览268 评论0

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跑步之后心率每分钟130下,请问这正常么?

130不能说正不正常,如果是个年轻人,平时静息心率70,130说明运动强度不够,如果是个老年人,平时心率60,130就有点过了。

正常。正常健康成年人群安静状态下心跳次数60-100次/分,一般运动后心跳次数110-130次/分,较大强度的运动后心跳次数130-160次/分,运动后比运动前增加了50次是正常的。

一般的情况下,剧烈运动后心率正常范围应该在120-180次每分钟,运动员具体心率数值相对偏小。 正常情况下轻度的有氧运动心跳可能会维持在120到140次每分钟,若加快跑步的速度,心跳可能会上升到150到170次每分钟。

低于60次/分钟为心动过缓,超过100次/分钟为心动过速。一般情况下运动后心率会增加,运动后的心率跟本身的基础心率有关,不是固定的,一般不会超过130。

运动心率根据运动强度的不同有不一样的表现,中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间,强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间,最大不超过210次/分钟。运动心率,即人体在运动时保持的心率状态。

正常的跑步心率值在110-120次/分。由于跑步过程中运动量增加,心率会加快,往往高于正常心率。但随着跑步结束,慢慢休息后,心率会慢慢下降,恢复正常。

我运动以后每分钟心跳130下,比运动前多55下.他运动前每分钟心跳多少下...

1、等量关系是:运动后心跳-运动前心跳=55。

2、x=130-55 x=75 即运动前的心跳为每分钟75次。

3、我运动以后每分钟心跳130下,比运动前多55下。他运动前每分钟心跳75下。

4、方程如下:解:x十55=130 x=75 答:他运动前每分钟心跳75次。

我运动以后每分钟心跳130下,比运动前多55下。他运动前每分钟心跳多少下...

1、等量关系是:运动后心跳-运动前心跳=55。

2、x=130-55 x=75 即运动前的心跳为每分钟75次。

3、我运动以后每分钟心跳130下,比运动前多55下。他运动前每分钟心跳75下。

4、方程如下:解:x十55=130 x=75 答:他运动前每分钟心跳75次。

5、设运动前为x次,运动后为y次,即x+55=y x+55=130, x=130-55=75 运动前每分钟心跳是75次。

6、成年人休息的状态下,正常心跳是每分钟60到100次,在活动时或情绪激动情况下,心率会有所增加,可以超过每分钟100次。

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