足球运动员腹肌（足球运动员腹肌训练视频）

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世界足坛有哪些运动员的肌肉是超越人类的?

1、C罗拥有异于常人的体脂率7%，超出了大部分足球运动员（10%到12%左右）。合理的饮食习惯和日积月累的锻炼，让肌肉占比超过身体50%从C罗拥有着完美的身形。而他的后背也是他最值得骄傲的地方。

2、C罗是目前足球界身体素质最棒的球星，看看他的肌肉线条你就明白了。C罗无论是爆发力还是速度、力量都超乎常人的想象。所以C罗成为了一代足球天皇巨星，受到世界各地球迷的追捧。博尔特博尔特是人类田径史上最出色的运动员，没有之一。

3、源于他（她）们的肌肉发达，超过一般体坛运动员的肌肉。所以，才被称为非人类肌肉。其实，他（她）们的肌肉也是经过坚持而才有的，并不是天生就是这么的发达。像博尔特，以短跑而出名。

C罗提到C罗，想必大家都有所耳闻，即便是不看足球的网友也对其略知一二。C罗拥有异于常人的体脂率7%，超出了大部分足球运动员（10%到12%左右）。

1：第一位简直就是外星人，因为他的大腿太粗，感觉不属于这个星球。此人就是黄金左脚罗伯特.卡洛斯。他的杀招就是任意球，因为力量大可以破防。即使球踢到人墙，足球一样是飞向球网。

c罗的腹肌谁是现役足球第一人只能在梅西和c罗之间选择。c罗热度确实更高。他不仅是一个好球员，而且还有一个完美的身材。c罗的腹肌真的是足球界数一数二的。他超低的体脂率让他的腹肌清晰可见。

C罗的腹肌现役足坛第一人是谁，也就只能在梅西和C罗之间选择。C罗热度确实更高，他不仅是球技出色，他的完美身材，也是让自己圈粉不少。C罗的腹肌，在足坛真的数一数二，他超低的体脂率，让自己的腹肌线条清晰可见。

而黑人篮球运动员中腹肌发达的就更多了，詹姆斯、韦德都是拥有完美腹肌的球员，詹姆斯的肌肉如同钢铁铸成的一般，显得非常有硬度，而韦德的腹肌就显得更加美观。

中国女排队长朱婷也是有八块腹肌，早期的朱婷与易建联一样身体瘦弱，甚至还营养不良。在郎平的帮助和指导下，朱婷的身体渐渐变得强壮，手臂力量非常恐怖。现如今的朱婷的扣球达到了世界顶尖水平。

男篮队长易建联腹肌明显，而女排队长朱婷更是有八块腹肌，那么国足队长情况如何？不看不知道，一看吓一跳。冯潇霆作为国足后防的一名大将，多次担任国足场上队长。从照片上看，冯潇霆哪有什么腹肌，根本看不出一丁点肌肉。

今天就向大家介绍中国体坛三大肌肉人，其中易建联的麒麟臂令人恐惧，而张伟丽的腹肌如铁板。第一位、孙杨作为游泳健将，孙杨的身材堪称完美，他的肌肉线条清晰，并且身上没有多余的赘肉，是很多男性梦寐以求的身材。

本届亚洲杯，郑智无意秀腹肌。39岁的郑智还有这个身材，年轻人应该会觉得脸红。如果国足队员也像他一样训练有素，刻苦努力，中国足球早就是世界强队了！易建联麒麟臂手臂：要说现役中国男篮第一兄弟是谁，无疑是易建联。

1、张伟丽中国体育的四块肌肉：苏的大腿像水桶，而的腹肌像钢板张伟丽在这一时期很受欢迎，因为她为中国赢得了第一个八角笼草重世界冠军。乔安娜和她比赛，是世界上最好的拳击手之一。众所周知，拳击有很强的力量感。

2、今天就向大家介绍中国体坛三大肌肉人，其中易建联的麒麟臂令人恐惧，而张伟丽的腹肌如铁板。第一位、孙杨作为游泳健将，孙杨的身材堪称完美，他的肌肉线条清晰，并且身上没有多余的赘肉，是很多男性梦寐以求的身材。

3、中国体坛堪称完美的肌肉，张伟丽腹肌最强，他大腿像水桶运动员是长期从事体育运动的群体，他们的身体素质要比普通人强了太多，最明显的就体现在肌肉发达程度上，从事不同的运动，会相应地某一处肌肉异常发达。

4、张伟丽腹肌在世界UFC综合格斗取得亮眼表现的张伟丽，无疑是现役中国女子格斗的最强者。

由于中国足球的疫情沉默，最近由于女足的成功再次打响，头号明星王爽成为了媒体采访的对象，中韩女足之战的队长马军也因为在现场直播，露出六块腹肌和吸眼数不清。

只要坚持就一定会拥有腹肌的虽说不困难，但是，想要练出腹肌最为重要的还是要坚持，如果三天打鱼，两天晒网的话，任何一个人都是练不出腹肌的。

加强锻炼想要完美的身材，保持适量的锻炼是必不可少的。锻炼腹肌的动作有很多，仰卧卷腹、俄罗斯转体、平板支撑等都是很不错锻炼腹肌的动作。不过，锻炼的过程却是非常的艰苦，很多人经常会半途而废。

王霜真是个懂事的好姑娘，前不久女足队长秀出自己的6块腹肌，其线条之明显不愧是能一场跑7万米的铿锵玫瑰，她们平时的苦没有白吃。

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