本文目录
- 我爸爸身高162，妈妈身高155，我经常运动打篮球，就快十八岁了身高164，已经有三年没长个子了，我在十
- 爸爸身高170cm,妈妈身高165cm,儿子长多高
- 林书豪的母亲是中国人身高多少
- 父母个子都矮，林书豪为何又高又壮
- 我现在14岁,8,9岁就开始打篮球现在才165cm怎么能长高(爸爸167，妈妈167)
- 林书豪父母是哪国人
- 林书豪补钙食谱 怎么吃才能长高
- 林书豪怎么长高
- 14岁1米83学林书豪的长高方法能长到两米0几吗
我爸爸身高162，妈妈身高155，我经常运动打篮球，就快十八岁了身高164，已经有三年没长个子了，我在十
应该能，理由是身高遗传公式
欧洲一位科学家经过研究，归纳出一套预测子女身高的公式：
儿子成年身高（cm）＝（父亲身高＋母亲身高）×1.08/2
女儿成年身高（cm）＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）/2
我国研究人员在此基础上，根据中国人的特点，把公式中的系数改为男1.11至1.12，女0.948至0.980之间。
调整食谱，多些肉类和牛奶，足够并且均衡的营养，再加上充足的睡眠和适度的运动。
爸爸身高170cm,妈妈身高165cm,儿子长多高
你好，这个还真不好说，一般的情况下男孩应该最矮的1米75左右，现在的孩子普遍营养都跟的上去，普遍都挺高的，你应该也矮不了，应该在1米8左右，应该多注意营养，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃豆腐，然后多锻炼身体，有助于长高。
其实身高取决于两种因素，第一就是先天遗传和你爸妈身高有关，第二就是后天的各种因素，包括你的成长发育锻炼等，结合你说的你爸妈的身高，就遗传因素来说还是可以的，如果想有一个高个子那就从生活中开始多锻炼爱运动，多补充营养。。
一个人的最终身高是遗传和环境相互作用的结果。遗传决定了身高的生长潜力，后天的环境因素如营养、疾病、运动和合理的生活制度等，决定生长的潜力是否能得到充分的发挥。如何才能长高，需要重视一下几点。
1.不要错过快速生长期
在宝宝生长发育过程中，有两个生长高峰时期，0～1岁的婴儿期和青春发育期。婴儿期生长速度最快，也是最容易受外界因素干扰的时期。青春发育期为一生中生长第二高峰期。
2.注重营养补充
充足和合理的营养是生长发育的物质基础。每天要摄入足够的热能和各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素、无机盐和水。注重食物营养搭配，应该全面、足量。
3.适当运动锻炼
在保证营养供给的前提下，运动是促进骨骼生长和增强体质的最有效方法。运动能刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，增强食欲。婴幼儿时期经常运动，能促进骨骼生长，骨质密度增大。
4.保证充足睡眠
生长激素为促进人体长高的最重要激素，在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍，在骨骼生长时期，保证充足的睡眠也有利于长高。
林书豪的母亲是中国人身高多少
林书豪的父母林继明和吴信信身高都在1.68米左右。
父母的身高对子女的身高有很大的影响。林书豪的父亲虽然不算高，但母亲的身高还不错，综合各方面来看，他的遗传身高应该在1.75米－1.85米左右。再加上足够并且均衡的营养，充足的睡眠和适度的运动，他长到1.91米并不奇怪。
身高遗传公式
欧洲一位科学家经过研究，归纳出一套预测子女身高的公式：
儿子成年身高（cm）＝（父亲身高＋母亲身高）×1.08/2
女儿成年身高（cm）＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）/2
我国研究人员在此基础上，根据中国人的特点，把公式中的系数改为男1.11至1.12，女0.948至0.980之间。
林书豪(Jeremy Lin)，1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶县托伦斯市(祖籍福建省漳浦县，祖辈移居台湾彰化，父母1977年移民美国)，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于美国职业篮球联赛（NBA）洛杉矶湖人队。
父母个子都矮，林书豪为何又高又壮
NBA华裔球星林书豪，昨日再次砍下28分14次助攻5次抢断的佳绩。这位“神奇小子”成功的秘诀是什么？除了出色的技术和篮球智商，他的身体素质也是关键因素。网上有文章称，林书豪的父母都不高，林书豪能长到1.91米，在于高中时期父亲为他调整食谱，从而让他的身高突飞猛进。 都 说：吃牛肉喝牛奶长得高。这是 他在开心8打趣说的哦。
我现在14岁,8,9岁就开始打篮球现在才165cm怎么能长高(爸爸167，妈妈167)
建议看看林书豪的食谱
在林书豪高中阶段，他的父亲为他准备了大量的牛奶和肉类，结果刚上高中时仅有1米61的林书豪在毕业时已经长到了1米91。
早餐
5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡。进入NBA之后，为了迎接更高强度的对抗，林书豪更加注意自己的饮食结构，2011年停摆期间，林书豪曾向美国媒体详细描述了自己的食谱，也算是揭示了他身体强壮的秘密。
训练后
喝蛋白质混合饮料。蛋白质由氨基酸组成，是另一种重要的供能物质，每克蛋白质提供4卡路里的热量。林书豪打球消耗体力很多，因此补充蛋白质是必须。
午餐
一般吃沙拉、三明治或者鸡肉。林书豪吃得很讲究，比如沙拉，不管是配蔬菜还是水果，都比较清淡，较为健康。
晚餐
蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。
此外，每天还要喝8瓶水。多喝水有好处，而且还要讲究时间。清晨、睡前、运动后都要及时补充水分。
其他
每天205克蛋白质和8包蔬菜。蔬菜的摄入数量也很要紧。吃一点点蔬菜，是不能充分获得其健康效应的。要想在膳食中占据10%的份额，需要每天摄入500~1000克的蔬菜，而且别忘记，其中最好能有一半以上的深绿、红色或橙色蔬菜。
不过要适量哦，不要太过苛求，望采纳O(∩_∩)O
林书豪父母是哪国人
林书豪的父母是美国人。
林书豪的父亲林继明于1977年移居到美国。他在弗吉尼亚州欧道明大学认识了同样来自台湾的吴信信（林书豪的母亲）。之后两人一起到印第安纳州普渡大学读书，攻读博士学位。
此外，林书豪的祖父林新恳，台湾彰化县北斗镇人，林家祖先于1707年就从中国福建省漳浦县移居到台湾，林新恳是家族中的第七代。林继明大约5岁时林新恳在台湾中部的家乡逝世，留下妻子与四名子女。
他们在1988年8月23日，在位于加利福尼亚州美国加利福尼亚州旧金山市帕罗奥图生下来林书豪。
他们两人在普度大学学习计算机工程。夫妻两人对运动都谈不上喜爱，但是他们看NBA，非常喜欢看“J博士”欧文打球。林杰明每周三次带着他的三个儿子到球场上去，试图让他们模仿NBA巨星的打球动作。三个儿子都在高中时加入了篮球队，但只有二儿子林书豪打出了名气。
扩展资料：
林书豪的其他家庭成员：
林书豪的祖父林新恳，台湾彰化县北斗镇人，林家祖先于1707年就从中国福建省漳浦县移居到台湾，林新恳是家族中的第七代。林继明大约5岁时林新恳在台湾中部的家乡逝世，留下妻子与四名子女。
林书豪的祖母林朱阿面1929年生于台北，为了子女的教育，她决定带子女们搬到台北，靠做裁缝养家，长子林继宗（林书豪的伯父）中学毕业就到正隆纸业工作，协助家计，林新恳一家中两人毕业于台大，一人是台湾师范大学毕业。
林书豪的外曾祖父陈惟俭，浙江省嘉兴市平湖市新仓镇人，1949年携夫人沈雪如、女儿陈意子与儿子陈又军移居台湾。
林书豪的外婆陈意子，1949年毕业于浙江省立医学院，后跟随家庭移居台湾，曾在台北市任儿科医生。后又赴美留学，20世纪70年代定居美国。她热心公益，与其弟陈又军于1988年起在平湖中学设立奖学金振兴家乡教育。
林书豪的弟弟林书伟，效力于中国台湾篮球联赛SBL。
林书豪的哥哥林书雅，纽约大学牙科学院的学生。
林书豪本人信息：
1、宗教信仰
林书豪是一个基督教福音派的教徒，他在哈佛大学读书时是哈佛大学亚裔美国基督徒团契的领导者。
2、社会贡献
2013年2月14日，林书豪在休斯敦成立了林书豪基金会。
3、语言能力
林书豪虽然会说普通话但不会说粤语；在哈佛大学曾学习相关课程来提高汉语书写能力。
4、逸闻趣事
在2012年年初，林书豪睡在他哥哥在纽约曼哈顿下东城的一个单卧室公寓的沙发上。在他成名比赛的前一个晚上，他睡在他的队友兰德里·菲尔兹的沙发上。林书豪与尼克斯的合同成为保障合同之后，搬进位于纽约怀特普莱恩斯的豪华公寓里。
5、学习成绩
林书豪于2010年从哈佛大学毕业，并得到哈佛大学经济学学位，他在大学期间的平均绩点为3.1分。
参考资料：百度百科-林书豪 （美国职业篮球运动员）
林书豪补钙食谱 怎么吃才能长高
林书豪，是一个奇迹。林书豪的父母身高不到一米七，而林书豪身高却超过一米九。近日，林书豪的爸爸在网上公开了林书豪的食谱，这里小编给大家也说一下： 牛奶。一直在林书豪食谱中。在美国出生的林书豪从小的饮食结构就是西方化的，牛奶和牛肉在林书豪食谱中占不小的成分。牛奶补钙，补充蛋白质。牛肉。林书豪常吃牛肉。早餐：5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡训练后：喝蛋白质混合饮料。蛋白质由氨基酸组成，是另一种重要的供能物质，每克蛋白质提供4卡路里的热量。林书豪打球消耗体力很多，因此补充蛋白质是必须。午餐：一般吃沙拉、三明治或者鸡肉。看来林书豪吃得很讲究，比如沙拉，不管是配蔬菜还是水果，都比较清淡，较为健康。晚餐：蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。此外，林书豪食谱中包括每天还要喝8瓶水。多喝水有好处，而且还要讲究时间。清晨、睡前、运动后都要及时补充水分。其实一个人的身高除了遗传因素，还和饮食、作息和运动等多种因素有关，不是单个因素决定的。所以，日常饮食注意补钙，注意营养的摄取外，还要相应的做一些运动。
林书豪怎么长高
林家三兄弟从小都爱打篮球。林书豪在16岁高一的时候只有1.61米，而我国发达城市同年龄男生的平均身高已接近1.70米。父亲林继明一直非常支持儿子们的篮球爱好，同时也很为林书豪着急。林继明清楚地意识到亚洲人在身体素质上的差距，特意请教了营养师，并调整了林书豪的食谱，在饮食中增加了大量的牛奶和牛肉。
当初进哈佛时，林书豪已经长到1.88米，但75公斤的体重仍使他显得瘦弱。进入NBA后，为了迎接高强度的对抗，林书豪也更注意饮食结构。他公开了自己的食谱——早餐：5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡；训练后：喝蛋白质混合饮料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者鸡肉；晚餐：蛋白质混合饮料和通心粉、鸡肉。此外，每天还要喝8瓶水，吃205克蛋白质和8包蔬菜。科学的饮食结构使他体重增加，但脂肪占体重的百分比却在下降。如今的林书豪有着非常出色的肌肉和力量，正是得益于艰苦的训练以及合理的饮食。
14岁1米83学林书豪的长高方法能长到两米0几吗
不怎么可能的，身高多是天生的，食谱和训练方法会对提高身高有用，但用处不会太大
