本篇文章给大家谈谈运动饮料喝什么好，以及运动饮料?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
哪些运动饮料比较好?
1、氨基酸饮品，还有的直接定位运动饮料，主要就是加了一些营养素的溶解液，健身人士可能还喜欢吃个蛋白粉氮泵什么的。偶尔听过一些人说红牛不错，不过我自己喝了没什么特别明显的感觉，就是当普通解渴的饮料喝的。
2、绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物和咖啡因，可以提高身体的代谢和减轻疲劳，有助于提高运动表现。但是应适量饮用，以免过量摄入咖啡因导致身体不适。
3、3，盐典 盐典是一种低热量型以“补充身体盐分”为主的运动饮料。是严格按照国家体育总局运动营养标准，结合人体特征，针对人体在大量流汗后而特别研发的一款运动饮料。
4、宝矿力水特 宝矿力水特诞生于日本，是日本流行的电解质补充饮料，由日本大冢制药株式会社研发。它与人体体液相近，能迅速补充人体流失的水份和电解质。
5、问题一：运动饮料哪个牌子最好，本人经常运动 由于运动消耗的能量太大，所以在运动后，最好是能喝一些补充能量的饮料，像红牛 健力宝 佳得乐Gatorade 脉动维生素饮料 尖叫活肤运动饮料等等。
6、健力宝运：诞生于1984年，隶属广东健力宝股份有限公司旗下品牌。1984年洛杉矶奥运会后一炮走红，被誉为“中国魔水”。作为中国第一个添加碱性电解质的饮料，健力宝率先为国人引入运动饮料的概念。
经常运动健身,喝点什么功能饮料好?求推荐
健身要喝有含有矿物质，平衡体内溶液，富含维生素的饮料。含有矿物质的饮料可以补充能量，缓解运动后的疲劳，平衡体液型饮料能够被机体快速吸收，补充机体所需要的营养，维生素饮料有利于提高机体免疫力和肌肉耐力，促进机体的恢复。
1 运动后喝什么饮料好 樱桃汁 建议每天参加体育锻炼前饮用。从事耐力项目（如马拉松）的锻炼者，如果在运动前饮用了樱桃汁，锻炼结束后身体的疼痛感相对减轻。樱桃汁所含有的植物化学物质能缓解炎症。
健身功能性饮料是一种特殊的饮料，它们通常包含有益于身体健康和健身运动的成分。以下是一些常见的健身功能性饮料：能量饮料：这种饮料通常含有咖啡因、牛磺酸等成分，可以增强体力和警觉性，提高运动表现。
户外运动适合喝的饮料有哪些?
1、饮料三得利乌龙茶 这款饮料应该是我常备的饮料了。其实口感喝起来就是普通的乌龙茶，我选择的是无糖版所以会偏苦涩一点，夏天冷冻后拿出来喝会更好喝。
2、海之言柠檬味。在运动饮料里面，海之言也是比较受欢迎的。特别是女生，买海之言的明显要比男生要多很多。就口感来说，必须冰镇，不冰的海之言味道怪怪的，冰镇的海之言倒是好喝又解渴。
3、樱桃汁 建议每天参加体育锻炼前饮用。从事耐力项目(如马拉松)的锻炼者，如果在运动前饮用了樱桃汁，锻炼结束后身体的疼痛感相对减轻。樱桃汁所含有的植物化学物质能缓解炎症。此外，饮用樱桃汁有助于改善锻炼者的睡眠。
4、运动后喝些淡盐水或运动饮料，以利于机体水和电解质的补充。目前市场上的运动饮料从功能看主要分成两种：补充型和功能型。
5、没有，最好的饮料就是白开水，考虑到你徒步所以水分消耗快，所以白开水里面可以加入适量的盐，从而保持机体的水分。
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