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肯尼亚人基普乔格马拉松破2小时,为何非洲黑人这么能跑?
先天优势 非洲的居民生活在东非高原海拔高,拥有更多的血红蛋白,携氧能力强大,乳酸清除代谢快,耐力更加持久。有研究指出,东非黑人的慢肌纤维比例大,超过90%,慢肌纤维能够持续很长时间不疲劳,这样就更有利于长跑。
首先第一点是他们生活在肯尼亚的高海拔地区,那里空气中的含氧量比中国的昆明、新疆和西藏、云南高4%,他们也是海拔比较高的地方,和中国男子马拉松国家队一样,他们也经常进行高海拔的训练项目,这也是他们在平原的原因。
黑人的汗腺更多,更容易排汗对黑人的相关代谢研究表明,黑人的汗腺相对于白人来说更加发达。也就是说,黑人在运动中更会排汗。如此一来,身体调节体温的能力就会更强。所以,在长跑的过程中,黑人具有更大的优势。
据报道了解,10月12日下午,有一人成功以1小时59分40秒成绩,成功实现马拉松"159挑战",可谓突破人体耐力极限,成为首次马拉松长跑跑进2小时的人物,此人就是肯尼亚选手,基普乔格。
前一天,马拉松男神,基普乔格,在维也纳打破了二之后,昨天,芝加哥马拉松赛也是一个大新闻。肯尼亚女子马拉松科斯盖以2小时14-04秒的成绩,打破了16年以来女子马拉松的世界纪录,并赢得了芝加哥马拉松女子分组的冠军。
为什么黑人擅长长跑呢?
身体特征优势黑人具有一些独特的身体特征,使其爆发力优势愈加凸显。黑人的躯干短,四肢长,有调查显示,相对全身长度,黑人的下肢、尤其是小腿,要比别的人种更长。
黑人的汗腺更多,更容易排汗对黑人的相关代谢研究表明,黑人的汗腺相对于白人来说更加发达。也就是说,黑人在运动中更会排汗。如此一来,身体调节体温的能力就会更强。所以,在长跑的过程中,黑人具有更大的优势。
再加上他们的小腿轻,平均一条小腿比欧洲白人轻了400g,相当于在跑步时节省了8%的能量消耗。所以从体型上来讲,黑人朋友有天生的长跑优势。
人在运动时体温必然增高,尤其是长时间大强度的运动,一个人如果不能很好地调节体温,体内环境便无法正常,电解质平衡的破坏会影响神经系统的正常功能。
应该是因为体质的原因吧。黑人骨密度和肌肉比例比较高,爆发力耐力也会非常强,所以特别擅长田径。另外,黑人比较沉,所以在游泳池中就会掉下去,因此在游泳上没办法比过白人。
是不是马拉松冠军里,黑人比较多?如果是,是为什么?
1、因为他们有很好的天富和生体条件。大多数跑马拉松的黑人国家都地处高原。加上他们的国家交通不便利。大多数都靠跑来完成。在高原长期奔跑会增强游氧能力和抗乳酸能力。。所以他们跑马拉松厉害。
2、相比其他人种,黑人的肌肉比例高,脂肪含量低,而肌肉是对运动贡献最大的。
3、黑人跑者相对成功的原因自然跟他们所处的自然生理环境分不开,除了大量的肌肉与力量训练之外,黑人的躯干短,四肢长,有调查显示,相对全身长度,黑人的下肢、尤其是小腿,要比别的人种更长。
4、黑人是田径赛场上的霸主。在2015年的世界田径锦标赛中,来自肯尼亚和牙买加的黑人各获得了7枚金牌,联手称霸金牌榜,打破了美国在田径项目上的垄断地位。即使是在美国田径队中,最出色的运动员也大都是非裔。
在田径界,为什么很多比赛都是黑人拿奖?
田径运动包括短跑、中长跑、跳远、跳高、投掷等项目,其中短跑、中长跑和跳远可以说都是黑人的强项,跳高方面黑人的优势相对不太明显,投掷则是白人的强项了。另外在篮球上黑人的优势也很明显。
因为黑人人种的基因,生理等身体构造普遍强于白人人种和黄种人人种,所以说黑人的跑步能力普遍强于其他人种。众所周知,无论田径比赛中有短跑冲刺,长跑的冠军基本都是黑人的。
习惯了贫穷生活的他们身材控制好,而且经常锻炼而拥有了超级好的运动习惯除了天生的独特身材外,黑种人之所以会获得冠军最重要是他们真的很努力去练习。
领奖台总是由黑人占据,毫不夸张地说,黑人是田径界的霸主。,首先交通不便使跑步成为他们的交通方式。由于落后的交通、贫困和其他原因,孩子们已经习惯于跑到他们想去的任何地方,比如学校,甚至更远。
四人打破男子半马世界纪录,黑人的跑步能力为何如此强悍?
1、他们训练条件艰苦是培养了他们坚强的意志,这就是非洲选手擅长长跑的原因。在非洲跑步是国民运动,就好像中国的乒乓球,巴西的国民运动足球。
2、半马世界纪录:男子57分31秒,女子1小时03分44秒。
3、半程马拉松的最好成绩:男子:肯尼亚选手基比沃特·坎迪耶(Kibiwott Kandie)于2020年12月6日在西班牙巴伦西亚创造的57:32。女子:埃塞俄比亚女将叶华洛以1小时3分44秒的成绩赢得安特里姆海岸半程马拉松赛女子冠军。
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