本篇文章给大家谈谈为什么运球要晃肩膀，以及运球时为什么球像粘在手上一样对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
篮球中怎么去练习运球晃人?说的好加分?
1、跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。快速行进过人 快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。
2、篮球练习晃人方法如下：一，转身运球 看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多，大多是加在后扯步里的一起用，转身运球的诀窍在与运球时候的手型和球的接触，这种感觉我没办法教，只能自己去慢慢体会。二，背后运球。
3、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。
篮球变向晃人是的耸肩问题
变向并不是要耸肩，确实要有肩部动作，但不是耸肩。
那你就成功了一大半。 当你看到对手向你虚晃的一策移动后。 你就可象反方向突破了（第3步中双脚站稳就是为了此时双脚能够发力迅速。）。 亦可以快速起跳投篮（仔细去看TMAC的视频。
晃肩是运球之前的一个惯性动作，其实每个打篮球的人都会有一点的，只是幅度的大小不一样而已。
晃人最主要是晃重心。这是篮球技巧中的核心问题，这虚晃、过人都要有正确的思想准备，注意运用身体各个部位，尤其是眼神，整个过程要行如流水，虚虚实实，胆大心细！总之，见招拆招，灵机应变。
虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。常用球星：艾弗森，杜兰特，科比等。
快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。
运球的正确姿势是什么?
1、绕背：当处于全场紧逼的情况，防守人贴上来导致直线推进路线受阻，那就可以绕背过掉防守人。绕背过人的幅度很大，使用时要注意两侧没有防守人协防。
2、单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。
3、正确的运球姿势是蹲伏，膝盖弯曲，两腿与肩同宽，前脚掌着地。练习的时候，每只手不停地拍球，在左手和右手之间来回切换，找到双手运球的感觉，保持蹲伏，并将对侧指向篮筐。
4、运球时身体姿势：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
5、※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。
运球要注意什么?如何更好晃人?
运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。
首先，用右手运球面对篮筐，找好合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手 球在右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。其次，学好各式运球过人的技术动作。
篮球变向过人如何晃肩膀,听说是晃腰部
首先要纠正一个错误。所谓的晃肩过人 并不是靠肩发力。更不是靠晃肩迷惑对方。发力是双脚 以及腰部。动作的效果是 整个上身的摆动。具体动作如下：1。当对方稳扎马步防守时` 你可以先简单的跨下运球（本人习惯于跨下。
当对方稳扎马步防守时，你可以先简单的跨下运球。球触地上弹后右手微托出球的中部 （下部就是2运。也就是走步）双脚稳稳站住，但是必须适当张开。此时腰部及双腿发力。
你可以把球打在一边，或者在身体前面稍微改变一下方向。手要在球的上半部，不然会翻转手腕！手臂要尽量拉伸，稍微弯曲一下也没事。
运球晃人,怎样比较做比较实际。怎样晃动肩膀。
声东击西 篮球晃动过人时，可以进行声东击西，即把左手做出假装突破的样子运球，实际上用右手运球突破了，这样过人比较轻松。
这个动作有几个要点启动类型使时间不同迅速降低重心，向一边做假动作改变方向，换手运球加速人首先，[1]动手型——制造时间差抖肩变向，艾佛森的魔法技能，想知道怎么练？这是一个犹豫的步骤。
晃肩是运球之前的一个惯性动作，其实每个打篮球的人都会有一点的，只是幅度的大小不一样而已。
记住：把蹬地的力量用在腰胯，可以把身体协调、迅速地加速，拧转腰挎时，肩膀借这股劲自然可以随之晃动。单单把劲用在上半身是没用的。不过，突破还是要以运球为基础，希望你已经有一定的运球手感。
第一招，晃左切右。左脚轻点一下左边，假装左突，人家跟着你移动，左脚一踏地，马上左脚小腿和大腿发力，左脚掌踏地的同时顺势向右边迈出一大步，接着晃肩，什么动作就靠你自己发挥了，基本都能过人。
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