本篇文章给大家谈谈为什么连半天运球，以及为什么运球时好时坏对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
篮球运球频率很低,就是很慢,谁能告诉我怎么练快!!!
抽多一点时间练习运球就好，慢慢的你就会加快速度了。持之以恒，是关键。我们都是这么走过来的。
开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
首先要多练控球，加大运球的力量来加快球反弹的频率，要做到人到球到，有一点就是运球突破时要尽可能的运球低一点，隐蔽一点，反弹的快一点，不要看球。
运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。低运球。运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。
我打篮球时,运球总是不大稳,特别是进攻时老要把球运到脚上,投篮还可以...
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。
如果是定点投篮，手握球不稳的话，那就是手的灵活度不够，尤其是手指的协调性不够了。手对球的控制力不够，特别是运球之后停球出手，手不能很好的控制球的旋转和方向那就很难停球，从而导致投篮时候手拿不住球。
控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。
拿不稳球说明你球感不行，需要多摸球多运球，别光只顾投篮，趁你 还小多学点运球，很多时候投篮手感都是考运球运出来的，如果不是体力不行就是基本功不扎实。多练练运球，增加手感。
运球（dribble）是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。
欧文运球好,但是为什么总感觉运了半天还在原地呢
1、熟能生巧，只要自己肯下功夫都不必欧文运的差。欧文球感很好，变向幅度也在一个合理的范围之内，训练师肯定会设计一系列的运球训练，更多的还是要靠身体天赋。
2、要知道，在套上塑料袋后，篮球的运行轨迹就十分没有规则并难以控制，这样手指逐渐适应失去对球控制的感觉后那就如同打开了任督二脉，而欧文正是依靠这样的训练才练就了一手好的运球。
3、第自身非常努力；基本上没有人能从库里手中将球抢断；这就源自于每天勤勤恳恳的练习；库里握球的方式和一般球员不同，他的手腕很软，看似拿球很轻；但其实抓的相当稳，欧文也是一样的。
4、欧文运球的时候，你好像只能看到他陀螺一样的身体，但是球的位置很模糊。不知道你有没有这种感觉。艾弗森的身体天赋更好，他在发挥自己的天赋，给大家的感觉就是打球不讲道理，感觉自己把身体发展到了极致。
5、欧文就曾自曝他最常用的运球练习方法，用塑料袋套在篮球上面，然后就用这个来练习运球，练习不同的组合技，锻炼手指的感觉，还有非惯用手的协调性。
有运球能力但一到实战就运不起来怎么办?
1、正确的方法是改变方向运球做一个横向移动，然后把他抛到后面，然后做一个加速直运球，快速向前移动，把他抛到身体的正后方。这是正确的运球步骤。除了技术，还有运球的速度。
2、因为实战的时候有对抗，不习惯对抗就容易丢球，所以建议练习的时候找个陪练的。
3、具体练习方法可以参考网上的视频，可以左手单侧运球，连续胯下运球，记住用指尖运球，不要用手掌，这样能加强对球的控制能力。
4、这就代表你运球方式有问题，所以应该从基本的练起。2 要怎么样提高运球能力？首先你可以站着运球，但眼睛不能看球，练熟练后，边手边运，两手都要这样。
5、通常小孩练习篮球时，教练会把各个基本动作逐一讲解。就拿我来说，没有受过正规的篮球训练，是一个打街球非常出色的邻居哥哥教的。
为什么运球总是学不好、总保护不了球!变相僵硬呢?求指点
1、动作僵硬，大都是柔韧性差得 原因，可以考虑练下瑜伽动作。少练原地运球，多练习全场的来回跑动运球。自己练习上篮的时候，不要急着出手，把身体在空中充分打开后再出手，如果可以，球出手后顺便拍下篮板。
2、不要小看 这简单的动作这是最简单和快速的培养手对球的初步感觉的方法。 当有一定的手感时，接下来就要实际的进行运球练习了。
3、手感不够，虽然的确运球稳定和手掌大小有关。但这不能完全决定运球能力的高地。多运球，包括换手高地多频率运，背后运，胯下运等。练习多了 有手感了 就不会那样了。
4、好的运球要有好的球感： 多和篮球接触，做到球不离身。经常抱着球，用手指尖在球的表面弹触，抱球绕腰绕头等，熟悉球的每个部位。当它成为你密不可缺的伙伴时，你们的默契程度就会很大加强了。 高低运球变化。
5、应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。
6、球感不好，平时要注意尽量降低重心，减少球离手的时间。多联系超低空运球。多做指尖拨球练习。可以学习樱木那样每天做基础练习。多运运就有感觉了。有一定球感以后可以去找些球星指导运球的视频来学习高手的运球方式。
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