本篇文章给大家谈谈有氧运动肌糖元，以及肌糖原有氧条件下如何分解对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
骨骼肌中的肌糖元是否能进行有氧呼吸?
刚开始是有氧啊，然后呼吸供养不足能量不够就转为无氧。
错。人体内的多糖为糖原，在肌肉中可生成肌糖原。但无氧呼吸产生的是乳酸，没有二氧化碳。
肌肉细胞主要进行有氧呼吸。人体中的绝大多数细胞，其细胞呼吸的方式都是有氧呼吸，只有成熟的红细胞是进行无氧呼吸的。骨骼肌细胞也是以有氧呼吸为主，但在氧气不足时也会进行无氧呼吸。
骨骼肌寒冷的时候会颤栗产热，也就是肌肉收缩。。有做功就要消耗能量，就会进行有氧呼吸产生ATP。通过做功产热就是物理调节呀，不是化学调节 还有立毛肌和竖毛肌是一样的呢 貌似回答的好晚好晚好晚。。
关于肌糖元的问题
肌糖元（muscle glycogen），也作肌糖原。糖原是体内糖的储存形式，主要有肝糖原和肌糖原。
肌糖原消耗速率最大。但由于肌乳酸的快速增多，抑制糖酵解进行，所以，运动至力竭时，肌糖原消耗不到原储量的一半。
(一)、运动强度、持续时间与肌糖原利用 运动强度增大，肌糖原消耗速率相应增大。(二)、训练水平 高训练水平的人，执行定量亚极量负荷运动时，脂肪酸氧化供能的比率较高，相应的肌糖原利用速率减慢。
有氧运动糖原是局部消耗还是全身消耗
有氧运动要约30分钟或以上才会消耗脂肪，是全身的的运动。有氧运动强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长，约30分钟或以上，运动强度在中等或中上的程度，最大心率值的60%至80%。
不是的。人体消耗原理：0-25消耗身体糖原，2-50分钟才是消耗脂肪，50分钟以后消耗蛋白质。当然，体重越大会提前功能，但时间上也是差不多的！有效的有氧运动首先要满足：全身大肌群参与运动。
有氧运动过程中，首先消耗肌糖原，当肌糖原不足时血糖补充，肝糖原又不断补充血糖.有氧运动平均20-30分钟中等强度有氧运动会就会耗尽肝糖原，这样血糖水平就降低了。
有氧运动在前半小时内消耗的是糖分，在半小时后开始消耗脂肪，这是根据时间来定的。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。
关于有氧运动肌糖元和肌糖原有氧条件下如何分解的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
