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运动性猝死的预防措施
1、如何预防运动猝死？不要参加力所不能及的体力竞赛活动；运动前一定要做热身运动，运动后要做放松活动。
2、科学合理的生活方式可大大减少猝死的几率，比如按生物钟作息，三餐营养要均衡，培养良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒、不吃高脂和高盐类食品等。
3、初级预防更多的是要加强对病人的宣传教育，如推荐中小强度运动，强调适宜的准备活动和放松运动，修改游戏规则以减少对抗，以及根据环境进行运动等等。
运动时猝死前兆
1、一旦这两个信号发生在跑步中，就要保持警惕，因为猝死很可能已经悄悄接近你了。心悸 跑步时心悸，要立即停止，多注意休息，还要随时随地观察身体变化。
2、跑步猝死的前兆1 信号1 胸部压迫感+运动后加重 胸部有压迫感，就是胸闷。它会在运动后(包括快走、上楼梯)以及情绪激动后加重。 闷，多代表心脏供血不足——给心脏提供血液的冠状动脉出问题了。严重胸闷，是冠心病的征兆。
3、运动猝死的症状1 猝死的前兆有：近期出现或加重的胸闷、心慌、心跳过缓、晕厥、不明原因的疲乏等等，因此家里有老人更要特别注意，如果出现这些症状要提前重视。近期出现或加重的胸闷 。
4、剧烈运动猝死的前兆1 心慌，但是当一个人心慌的时候。其实身体是感受不了的。因为都是在大运动之后，身体出于高度亢奋状态，其实是对身体不好的。
医生打羽毛球猝死,我也48岁了,每次都打得满头大汗,会不会??呵呵
打羽毛球叙事作文1 星期三，我和爸爸去打羽毛球。 从上一次和爸爸较量到这周三，只不过几天的时间，但是就是这几天，我不知道为什么，我的杀球变得厉害了一些。
一开始学打羽毛球时，羽毛球老是不受控制，妈妈发过来的球不是没打着就是打斜啦，我又气又急，每次都弄得满头大汗，甚至还会耍小脾气。后来，妈妈鼓励我说：“不管做什么事都不能心急，要对自己有信心。
最近，我看了一场羽毛球比赛，打得十分激烈，你看那子弹般的羽毛球飞速地朝大汗淋漓的运动员飞来，只见运动员做好准备，用尽全力，高高跃起，使劲一挥，羽毛球被扣了回去。“哇，好厉害！”我十分羡慕，决心也要打好羽毛球。
回来才知道不是那么简单。妈妈说：“你先用左手把羽毛球抛向空中，再用右手的球拍打。”可我怎么打也打不出去。羽毛球就像一个顽皮的学打羽毛球的孩子，总是不听我的话 。
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