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健身这个运动,男生跟女生有什么运动区别吗?
1、健身这项运动，男女生区别只要是健身的目的不同、训练的方式和侧重点也不同。
2、其实，女生健身和男生健身的方法并没有太大的区别，基本上是大同小异。但根据训练侧重点的不同以及男女生健身需求不一样，在训练上会有着细微的差别。
3、男女运动健身方式有不同1 运动是一种男女都适合的很好的健身养生方式，但是运动要注意做到男女有别。男性一般以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。
4、而睾酮（雄性激素）的分泌有利于增肌，但对于女性而言合成雄性激素变得很少。如果练得和男人一样强壮，这个女人通常付出了加倍的努力。而且从健身的结果来看，男性趋向于更加魁梧有力，而女性则更加柔美。
5、在健身这件事上，很多人对于性别有很大的看法。毕竟男性和女性在体格、力量以及代谢等等方面都有本质上的不同。这也使得很多女生担心在健身做力量训练时练得和男生一样，看起来像一只母猩猩，但其实根本不用担心这点。
在田径运动中为什么男女项目有些不同?
由于女同志在生理.上和男同志不同，因此田径运动的项目也有所不同。
因此女性在此项项目中会更有优势。花样游泳类项目，则因为女性独特的美感，会让项目更加赏心悦目些，当然就会更加有优势了。田径项目多种多样，运动内涵深远而有意义。
我认为这样做最大的一个因素就是男生和女生他们的一个身体素质是不同的。女生可能力气比较的弱小一些，他们在一些项目上面可能真的是没有男孩子力气大一些。
哪项运动是男女差别最小的运动?
冰壶、棋类、钓鱼、射击、射箭等一些对体力要求不高或者非身体接触的，非对抗类项目。
就青岛大帆船运动来说，帆船是一项依靠团队智慧、团队协作来开展的运动，另外如掌舵和压弦的岗位等，对体力要求确实不高，所以除非对船速有较高要求，一般来说确实男女差别不大。
健身这项运动，男女生区别只要是健身的目的不同、训练的方式和侧重点也不同。
帆船，马术，射击，棋类，电子竞技等体育比赛项目是不分男女的。为了强身祛病，娱乐身心及提高运动技术水平所采用的各项活动内容和方法的总称。通常也叫运动项目或体育手段。
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