本篇文章给大家谈谈为什么康复训练这么痛，以及康复为啥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
做了脚踝康复训练后有点酸痛是否正常
一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象，只是给人一种酸痛的感觉。
脚踝扭伤痊愈后走路发酸1 脚扭伤以后恢复期的时候局部酸不舒服，考虑是局部组织损伤还没有完全修复有关系。脚扭伤以后需要休息，避免长距离行走，局部用力。
崴脚后恢复期脚踝特别酸1 脚扭伤以后恢复期的时候局部酸不舒服，考虑是局部组织损伤还没有完全修复有关系。脚扭伤以后需要休息，避免长距离行走，局部用力。
膝盖后胫骨骨折康复训练为什么会疼痛
回答：这种情况如果是胫骨骨折三个月手术治疗，一般很难完全愈合的，负重后有酸痛应该是正常的。建议复查片子看一下，如果是没有完全愈合，有明显的骨折线，应该先柱拐走路锻炼的。局部可以做热敷，理疗等康复治疗。
你好，正常情况下，骨折也是需要一年左右的，康复后期会出现疼痛，建议慢慢过渡。
回答：这个情况，一般来说是在锻炼过程中，胫骨外侧的粘连被牵拉的表现 ，有压痛感示可以存在的，并不影响到锻炼。
骨折后做康复训练很疼怎么办?
你的情况每天适当锻炼即可，主要还是要让其自行慢慢恢复的。如果疼痛确实相当难以仍受，可以服用一点止疼药物的。可以让医生开给你。
看情况，训练最好在承受范围之内。太疼也是不可取的。它是一个逐渐恢复的过程，疼痛是不可避免的，但要自己能承受，如果承受不了说明训练强度太大，有可能二次伤害，不利于恢复。扶他林在骨折稳定后期可以用。
如果非常疼痛的话，最好停止训练，一定要在疼痛可忍受的范围之内锻炼。比如下肢的负重锻炼要在WBAT（负重的耐受性-患者可通过下肢承受的重量容忍）的状态下进行活动。
不要怕疼，在医生的指导下慢慢的进行锻炼，要有信心，同时更要有毅力。之前大概是你关节制动，有一些肌肉萎缩或者关节僵直，所以会比较疼。平常经常活动，可以热敷，再配合康复治疗，慢慢就会好了。祝你早日康复，加油。
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