为什么打篮球晃人的感觉很怪

为什么打篮球晃人的感觉很怪(打篮球容易被晃怎么办)

kszqyz kszqyz 发表于2023-05-11 22:00:29 浏览261 评论0

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感到投篮老是不稳,球举起的时候乱晃,而且老是碰到头...

1.行进间单手肩上投篮:又称行进间单手高手投篮,是在比赛中切入篮下时,常用的一种投篮方法。动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨一大步时接球,接着上左脚蹬地起跳,右腿屈膝上抬,同时双手举球于右肩前上方。

你的投篮姿势不够标准,按照常理,是应该偏向拨出球的手向一点。尝试去更正。你应该不是跳投,站立投球的时候,你的姿势可能不对,主要是中心脚的位置。

手型的固定,出手时手型很重要,往往看一个人投篮是否命中,在出手的一刹那看手型就可以了。练手型方法其实很多,多拿球在头顶上方比划,没有球的时候双手呈抱球状,两手呈90度,然后勤加练习。

如果经常就应该是姿势问题,成习惯了,如果准的话也不用改啦,舒服就行。

你应该是姿势不对。右手托住篮球的下面,左手辅助把球稳定下来。一定记住,投球时左手不要发力!要不就成三八推了。还有可能是你力量不足,练练举重。

首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步。

打篮球时身子老是晃

这跟平常的习惯有关,我有个朋友也是这样。最初这样是为了炫耀自己的机灵,可时间一长,就和你这种情况一样啦!不过看我朋友这样打球“酷”,没必要刻意去改正,这也是个性吧。

要有强壮的身体,先训练扎马步,底盘要稳,不然对手即便晃你,你也跟不上节拍。

根是力量的来源。脚没根,我感觉你肯定是很瘦的。腿细,没劲,估计你腰腹力量也好不到哪去。首先连大腿,直接跟弹跳一起练了。

作为一名大学篮球校队队员,我可以把我的一些篮球心得告诉你一些,首先,如果你想盖帽的话,首先身高是保障,其次要有好的弹跳力。(弹跳力是可以练出来的,身高就困难了。

个人习惯问题,没必要在意,能过人就行。。每个人都要有自己的特点是吧。。

为什么打篮球时,总是晃不开人?

第三意识也就是对篮球的理解!其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。

就是作假动作迷惑对手然后瞬间过掉他,而最常用的应该是变向了。

注意自己的手法,如果是右手,球弹上来时,应该放松五指,从球的右侧用首长贴着球面触球,然后靠手腕的力量往下按球,要有一种抚摩球的感觉,做到熟练的时候,会感觉有种它自己粘上来的感觉。

先有信心晃对手,让对手比你急,从心理上压制他。然后变向要来得突然,眼神方向不能太明显,速度快是必须的。转身摆脱对手是不错的选择。当然以上都要有基础功的。运球,速度,体能,球商都要有的。

运球晃人 无非就几种 但都是最基本的 也可以演变出好多种 首先。

第一,自己运球一定要很稳。第二,在把运球过的重心把握好,越低越好!第三,假动作做到适当就好了,(防守球员的重偏移了就好)第四,注意过人第一步的速度,和身体的卡位。

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