nba球员为什么跳那么高

nba球员为什么跳那么高(篮球员为什么能跳那么高)

kszqyz kszqyz 发表于2023-05-11 19:00:46 浏览256 评论0

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乔丹为什么可以跳那么高?

除此之外,乔丹的空中滞留时间被视为人类的极限,没有运动员能达到他的极限,通过与其他球星的对比,这就是乔丹为什么会被称为飞人。

有了出身的弹跳力,我们就可以经常看到飞人乔丹上演隔人暴扣的好戏,在他的职业生涯中,他暴扣过莫宁,奥拉朱旺,尤因,穆大叔这些优秀的防守球员,这已经足以证明飞人乔丹弹跳力的达到了一个高值。

“飞人”乔丹的弹跳为世人所叹服,不过他到底能跳多高却很少有人知道。经过测量表明,乔丹跳高的高度为两米,跳远距离为63米,原地纵跳超过22米,滞空时间超过2秒,还能在空中飞行过程中完成多种动作的变化。

原因大概有以下几点:乔丹的身体素质和运动能力出色。乔丹的身体素质和运动能力是他伟大职业生涯的基础,当然,他的中投也十分依赖于这种强大的身体素质和运动能力。

首先NBA那些球星天生身体素质就是一流的。乔丹那种神级人物,即使不锻炼弹跳也绝对远超常人。他进入联盟后主要是增肌,刚进联盟事跟瘦猴一样,肌肉线条明显但是块头不足。

...科里布鲁尔这样的球员特别瘦,为什么还能跳那么高,而且这么瘦不容易受...

1、这跟他的打法有关。科里布鲁尔,他是个三分射手加一个防守专家。三分射手他在外线就会降低他受伤的概率。他防守厉害,是因为他的臂展长。他的进攻方式中很少会出现背身单打或者强攻内线。

2、但体重太轻,过于瘦弱。 (腾讯体育评)科里·布鲁尔是一个典型的蓝领球员,态度诚恳,训练积极,防守竭尽全力,拥有一个顶级防守者所拥有的一切:长臂、脚步、速度、预判、身高以及防守的韧性。

3、科里布鲁尔-84公斤 被中国球迷称为骑兵连连长的布鲁尔,拥有着2米06的身高,体重却是和库里相同的84公斤,这也是为什么虽然连长实力犹在,也没有宣布退役,却在最近几年中只能成为救火球员的主要原因之一。

4、因为他的持球能力强,可以通过运球找到节奏和空隙,冲起来后也不怕掉球,敢做动作,所以即使是瘦弱的他也能够冲击内线。

5、特点:高度,脚步移动速度以及判断力让他成为了一名出色的防守球员。意志力坚强,善于快攻,跳投范围有所增加。

NBA球员的弹跳怎么训练的啊,怎么无论何时都能跳那么高大神们帮帮忙

第二种方法,效果不是很明显,但是容易实施。具体方法:脚踝上绑上橡皮筋,原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉,这种方法效果不明显。

附加练小腿爆发力的方法:从1米处往地面跳,落 地之后再迅速跳起来。

1 脚踝:如果你的脚踝象青蛙脚踝那样:从后面看很小,侧面看略宽.那很好,你有了 出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝 经腿传向身体。

重复练习。每次尽量做到500次才休息(要注意下蹲时脚尖的卸力技巧,这个很简单的)。因为你说你的弹跳不怎么好,所以一定要刻苦些,每次最好都要做到你腿打颤,这样才能激发你的潜力。

NBA里1.75米的球员为什么能跳那么高

1、罗宾逊身高虽只有75米,但他的站立垂直弹跳高度却达到惊人的0.95米,按身高和弹跳高度比例计算,他是NBA球员中垂直弹跳高度最高的球员。

2、所以希望“跳得快”的人必须注意练习小腿和脚掌、脚弓的力量。要知道“跳得高”对一个小个球员来说远没有“跳得快”重要。因为艾弗逊才180cm,跳得再高相对2米以上的大个也没有优势,而跳得快就有重要意义。

3、首先乔丹的身体素质很出众,同时保持着高强度的训练 以致身体的脂肪只有3%,另外黑人球员的爆发力强,所以乔丹的弹跳很高。

NBA球员的弹跳力为什么这么好?

1、NBA球星的自身弹跳能力都很强,在加上他们都是很有天赋的球员 。

2、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。身体素质可以说大部分是天生,勉强不来。 黑人身体素质是最好的已经是公认的了,也是科学的结论了。

3、因为他们在训练的时候有针对性的做了有效的拉伸,这种训练方法并不会把小腿练粗,只会把肌肉群练得更有力量爆发力练得更好。所以NBA有许多运动员的弹跳力好,而小腿却很细。

4、因为NBA是由全球70亿人里选出打篮球最好的500人,每个人都天赋异禀,弹跳力由2个因素决定,1是跟腱,这是先天性的,NBA球员的跟腱都发达,这是天生的,2是肌肉,他们后天也在不断地强化训练,所以弹跳力都很好。

5、后跟肌腱:再看你脚跟后上,向上生长的那根肌腱,如果粗细得当,有韧性,并且是望很高的地方生长,几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚.那你很幸运,你可以高来高去,象青蛙一样.跳跃。

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