本篇文章给大家谈谈蛙泳脚为什么要分开，以及蛙泳脚为什么要外翻对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
为什么蛙泳时是手脚不是一起划而是一先一后?
1、第一种说法是对的，把蛙泳的动作、节奏和技巧细化后就是“划手抱水、抬头吸气、收手后再收腿，伸手埋头呼气、猛蹬腿、夹水，身体平直、漂一会儿。这里边的”划手、蹬腿、夹水、漂“都是前行动力。
2、当然是同时啦，用手的时候是划开水的阻力用腿的时候是使身体向前移动的动力，所以蛙泳要手脚同时划动才能在水中更快向前游动，就像青蛙一样。
3、应该说所有的游泳动作都是从手开始的！而且四种泳姿当中，动作的特点是不一样的。
4、可进入完整的配合练习。完整的配合练习要求蹬边滑行后，蹬一次腿划一次臂，呼吸一次。蛙泳的技术动作可以概括为：划手腿不动，收手又伸腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一会儿。所以简称为：划、收、伸、蹬和漂四步。
蛙泳收腿时脚掌为什么老是露出水面,如何改正?
1、翻脚 在蛙泳腿的技术中，翻脚动作很重要，它直接影响到蹬水的效果。
2、如果是，那原因就是你身体重心放在下半身，纠正方法是通过前臂压水抬高上身，从而将腿部压下去。如果你呼吸不费劲，那就是你的大腿没有收起，而只收起了小腿，导致脚掌出水。
3、手划水时，腿必须保持伸直状态。脚蹬夹水时，手臂必须处于向前伸直状态。
4、很明显，你的身体位置不正确。蹬蛙泳腿时，上身应处于相对较高的位置，腰适当向下沉（好的蛙泳运动员会借划手的力量和腰部力量使上身露出水面，而腰并未在位置上有大变化），专业上称为塌腰。
5、换气（憋气）技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。
6、蛙泳当中，利用蹬腿产生的力量，把身体向前推进，如果腿或脚露出了水面当然就慢了很多。游蛙泳时，还要注意动作的节奏与力度，蹬腿动作要快、要用力，力要用在脚掌上；而收腿时可以放松，而且速度应该稍慢、不可用力 。
蛙泳划手时,脚是并拢的还是张开的?
自然是并拢，那样划水效果才好。划水有力当然是自由泳，不过自由泳比蛙泳费力，人们下水后常常不自觉地采取蛙泳，蛙泳可以使人的体力保存更长时间，让人们愉快的戏水。自由泳也就是一时兴起冲两下而已。
您好，蛙泳划手动作详解如下：蛙泳划手动作简单来说就五个字：分、划、夹、伸、停。具体来说：分：从双臂前伸，双手并拢，掌心向下开始。两臂同时向外、向后下方分手，两手之间的距离略宽于肩。
边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会 蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划。划到肩下快收手，两肘用力向里夹。双手平行向前伸，伸直放松往前进。
当手向两边划水时 脚是用力蹬的 开始姿势：两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面平行，身体成一直线。抓水：手臂先前伸，肩关节略内旋，两手掌心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下方压水。
蛙泳手脚配合讲解如下：臂部动作：外划：双手前伸，手掌倾斜大约45度（小拇指朝上）。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。
背靠池边，下肢与肩同宽，慢慢下蹲，水没过肩时，两臂向前伸直，掌心并拢做划水准备动作。开始练习时双手自然张开，掌心冲向身体两侧，手腕保持中立，向身体侧后划水并屈肘，本图为手臂划水动作步骤之一。
蛙泳时蹬腿是脚板主要用力还是小腿,收腿时膝盖分开很重要吗?
还有你说的膝盖需要分开是错的.你可以看看高水平的蛙泳比赛，基本没有人还在采用分腿蹬夹。普通人游蛙泳的姿势和高水平的姿势是有区别的。所以说膝盖的分与闭对普通人来说，没有什么区别。
主要是大腿，看看青蛙的腿就知道了，大腿比小腿粗那么多 蛙泳夹腿使用的是大腿内侧肌肉，因一般较少运用，肌肉力量不足所以酸痛。蛙泳腿有一个蹬腿夹水的动作，这个动作是一个加速用力的过程，需要用到大腿内侧肌群。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。
蛙泳的收腿动作是为了把腿收至最有利于蹬水的位置，它不但不产生推进力，而且还会造成阻力，所以收腿时要考虑尽量地减小阻力。收腿是翻脚、蹬腿的准备动作，是从蹬腿后身体伸直成流线型向前滑行的姿势开始的。
游蛙泳,是不是两腿分开得越大越好?感觉自己的两个腿分开的幅度有点小...
蛙泳腿部动作不是腿分的越开越好，蛙泳腿讲的是扣膝，膝盖内扣才能形成蹬夹腿呈一个动作过程，腿蹬的开就会形成蹬腿在夹腿分为两个动作了，不会产生很大的推动力。
游蛙泳的正确姿势是两腿紧贴在一起，所以两腿分开的幅度不应该太大。游蛙泳是一种有效的提高腿部力量和技巧的游泳方式，但是如果两腿分开得过大，这样会影响您的平衡和控制力，降低游泳效率。
两侧蹬腿，不是越大越好，基本上比你的肩宽略宽一些就可以了 不然的话又难看阻力又大。
因为如果大腿打开会增大阻力，小腿打开时为了蹬腿做准备。蹬腿的时候两脚尽量横过来，增大与水的接触面积。蹬腿后一定要夹水（就是两条腿蹬直后夹紧，这是蛙泳前进的重要动作），夹水后滑行一会儿再进行收腿动作。
蛙泳收腿时大腿夹紧还是分开?划水是感觉下沉是怎么回事?
1、蛙泳滑臂收腿身体下沉主要的原因是速度不够。
2、原因分析及解决：可能你收腿时，脚是勾起来的，这样就产生了很大的阻力，导致身体下沉。这个可以通过注意控制脚掌不要勾起来就行。
3、主要是蛙泳的手腿配合问题。动作的先后顺序：划手——抬头——收腿，伸手——低头——并腿。往下沉的原因还有就是：蛙泳腿蹬水的方向，蹬腿一定要往后上方蹬腿。蛙泳动作要领：泳员在滑翔姿势，身体接近水平。
4、学习蛙泳的时候，首先你要别怕下沉，最好是掌握蛙式踩水，就不会沉下去了。蛙式踩水就是像青蛙的腿一样，收腿，外翻，下蹬，蹬直了之后，再自然内旋收腿，你可以观察一下青蛙在水里的姿态。
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