本篇文章给大家谈谈自由泳为什么比蛙泳累，以及自由泳比蛙泳费体力吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
为什么我蛙泳1000米都能进20分钟,而自由泳却游不到50米就累了?
臂力不足划不动水，自由泳需要更高的臂力。如果手臂力量不足，会造成呼吸急促，所以自由泳会比蛙泳更累。自由式不是自由搏击。很多新手上来就全力划水，就像在水里左右摇摆一样，游好自由泳的体验是慢的。
第三 呼吸问题 氧气不够用就会觉得累！多练练呼吸 具体方法打不动了。
当你以轻松的方式游泳，掌握好节奏，自由泳也会不累的。练习的时候，有条件的话，可以在小池练习，也就是池水没那么深的 大概4米左右那样，练习效果比较好。当如此练习一段时间后，会有一定的进步的。
也不必太用力，能打出水面，保持身体平行就好。当然动作不规范也很费力，比如两腿不够直，两腿分开没并拢好，打腿动作不规范，身体不够流畅，换气抬头过高，换气身体扭曲变形，划手动作不规范等都会使你游得很累。
为什么我觉得游自由泳比蛙泳累
臂力不足划不动水，自由泳需要更高的臂力。如果手臂力量不足，会造成呼吸急促，所以自由泳会比蛙泳更累。自由式不是自由搏击。很多新手上来就全力划水，就像在水里左右摇摆一样，游好自由泳的体验是慢的。
呼吸的问题，自由泳呼吸掌握不好就会有喘不过气的感觉，就会觉得累。
挣扎型的游泳，都累的。游泳三要素，平衡流线推进力，做好它，则如鱼一样。
专业的就是自由泳最省力，因为4种泳姿技术掌握得差不多的话，同样做一次动作，用的力基本一样的，自由泳的快很多；业余爱好者中，游蛙泳最省力——因为没有掌握正确的自由泳技术。
自由泳只要掌握了身体的协调，手脚的配合，一般比蛙泳轻松。首先掌握呼吸频率，看你采用什么方式，（可采用划三下或四下手换气，也可划两下一换气）。其次要练习打腿，腿部动作好的话，游起来会很轻松。
相对来说蛙泳更累。自由泳这种泳姿结构合理，阻力相对小，速度均匀、快速，是四种主要泳姿中最省力的一种游泳姿势。蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。
为什么我觉得游自由泳比蛙泳累?
臂力不足划不动水，自由泳需要更高的臂力。如果手臂力量不足，会造成呼吸急促，所以自由泳会比蛙泳更累。自由式不是自由搏击。很多新手上来就全力划水，就像在水里左右摇摆一样，游好自由泳的体验是慢的。
呼吸的问题，自由泳呼吸掌握不好就会有喘不过气的感觉，就会觉得累。
挣扎型的游泳，都累的。游泳三要素，平衡流线推进力，做好它，则如鱼一样。
专业的就是自由泳最省力，因为4种泳姿技术掌握得差不多的话，同样做一次动作，用的力基本一样的，自由泳的快很多；业余爱好者中，游蛙泳最省力——因为没有掌握正确的自由泳技术。
相对来说蛙泳更累。自由泳这种泳姿结构合理，阻力相对小，速度均匀、快速，是四种主要泳姿中最省力的一种游泳姿势。蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。
自由泳只要掌握了身体的协调，手脚的配合，一般比蛙泳轻松。首先掌握呼吸频率，看你采用什么方式，（可采用划三下或四下手换气，也可划两下一换气）。其次要练习打腿，腿部动作好的话，游起来会很轻松。
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