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跑渣的2017将乐之野-越来越野
在去福建将乐越野前， 越野女神爱疯小师妹 就一直在鼓捣我报名参加8月5日举行的银湖山夜跑，还怂恿我去将乐越野的时候把 厦大著名跑友小C 诱拐过来参加银湖山夜跑。
凌晨5点准时开跑，出发就是一小段平缓上升的水泥路，300多名越野跑者兴奋的冲出起点，明晃晃的头灯组成了一条绵延向上的长龙。进入山路后比较狭窄，大神们早已快速通过水泥路，与我们这些打酱油的拉开距离，避免在山路上“塞车”。
仙境变地狱!甘肃越野马拉松最高海拔2300米,冻雨冰雹致21人遇难_百度知...
1、已经办了4届的甘肃黄河石林山地马拉松百公里越野赛，这次出大事了！5月22日上午9点开赛后，下午1点在高海拔赛段出现极端天气，172名参赛选手遭到大风、冰雹、冻雨袭击，截止23日上午已有21人遇难。
2、5月22日9时，第四届黄河石林山地马拉松百公里越野赛在甘肃省白银市景泰县开赛，共172人参赛。随后遭遇极端天气，多名选手在高海拔赛段出现严重失温，21人不幸遇难。 172人参赛，21人遇难，其中包括多名国内越野跑的顶尖选手。
3、跑友圈发生了一次大地震，在甘肃省白银市景泰县举办的马拉松百公里越野赛中，因冻雨、冰雹、大风等极端天气突然出现，使得大量参赛选手出现失温症状，共造成了21名参赛选手遇难，其中不乏有跑友圈的大神。
4、这场马拉松劫难是因为不可控的极端天气和没有做好应急保护措施导致的。首先据出现失温的参赛者介绍，当遭遇极端天气时，身上因为运动还比较热。等到身体不适的时候，已经出现了手脚冰凉、麻木、甚至意识模糊。
记我的首次高原百公里越野——张掖百公里的经验教训分享
1、加之在一个比赛中认识了一个成都的越野跑友分享在阿坝州四姑娘山的一些比赛经验( 高原比赛的安全事项主要有两项：防晚上或下雨失温、尽可能的减轻高原反应的痛苦 )，我对强制装备特别是高原地区比赛的强制装备有了更深刻的理解。
2、我会记录一天走多少公里，遇到的人和事以及我的感受，分享沿途拍摄的图片，还有每到一万公里时的心路历程。 我的粉丝也从刚开始二十几人涨到几千人，再到后来的1万多人，追随我的人也越来越多。
3、大西北环线主要分为七日和九日，大部分行程就是青海湖茶卡盐湖大柴旦翡翠湖，然后就直接北上去敦煌嘉峪关张掖了。 本次选择九日行程，重点在于去海西的东西台吉乃尔湖、乌素特水上雅丹、茫崖翡翠湖、俄博梁和火星营地。
4、德夯大峡谷地处云贵高原与武陵山脉相交所形成的武陵大峡谷中段，保护面积108平方公里，是大峡谷自然风光最精彩部分。
5、墓穴是可以进去的，那是我第一次进古墓穴道。 景区门票：40元/人 (景点就在武威市区边上，很便捷。) 天梯山石窟，2A级景区 【推荐指数：3颗星】 七彩丹霞，张掖。
6、全国各地的172名越野跑运动员踏上了在甘肃省白银市景泰县举办的黄河石林山地马拉松百公里越野赛征途。本来预期是非常热血辉煌的一场比赛，却没想到突遭灾害天气，短时内、局地突降冰雹、冻雨，并伴有大风，气温骤降。
缘起自由越野,雨战金陵老山
1、和丁师傅聊的很投缘，他教了我许多跑步训练的技巧和方法，于是加了丁师傅微信，得知丁师傅也是经常跑越野，丁师傅又拉我进两个越野跑群，供我参观学习。不得不说丁师傅算是我越野跑的引路人了，在这里非常感谢丁师傅。
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