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倪海厦撞墙法什么时候
倪海厦老师曾经说：背部撞墙法是清理心血管内壁垃圾的一种最简易方法，如果大家都掌握了这个方法，西医的心脏科就可以关门歇业了，再也不会有人去做什么搭桥手术了。撞墙法又名靠山功，也叫虎背功，简称撞墙。
经方大医倪海厦在世的时候唯一推荐过的功法。打开APP查看高清大图▲图为倪海厦亲自示范背部撞墙的动作倪海厦曾经说：背部撞墙法是清理心血管内壁垃圾的一种最简易方法，如果大家都掌握了这个方法，西医的心脏科就可以关门歇业了。
心脏病发的时候，西医说没有预兆，这种说法是错的，中医认为，不但有预兆，还可以预防，希望我们中医能突破西医的障碍，发心脏病卒死的都是西医，中医没有心脏病卒死。
没有这个说法，平面的墙，方便碰就好，何况撞南墙在日常用语当中，代表了不吉利，更没必要运用到健身当中。
什么是背部撞墙法?
一般撞击后背几分钟后，就会有打嗝、放屁等情况出现，这是体内脏腑排泄废气的结果。这是背部撞墙法特有的通络顺气的功效，这不是简单地做做背部按摩、推拿能与之相比的。
用背碰墙有什么作用 那是叫背部 *** 。因为老年人血气不太好，所以用这个方法来敲打背部的经络来活气活血。背部撞墙养生好吗？也挺不错的。这种方式可以充足的激活背部的穴位，让经络畅通。
倪海厦曾经说：背部撞墙法是清理心血管内壁垃圾的一种最简易方法，如果大家都掌握了这个方法，西医的心脏科就可以关门歇业了。再也不会有人去做什么搭桥手术了。
撞击左右肩胛上的穴位对治疗头部疾病、颈椎、肩周炎有特效。撞击背部的侧部能宽胸理气、肋间疼痛。还可以尽量挺胸撞击颈肩部的大椎、风穴等穴位。可以治疗颈椎病，颈肩综合症 背部撞墙虽然很简单。
太极拳中有—招不传之秘叫做“靠山功”，就是以后背去撞墙。中医认为，人体重要内脏，多悬置于靠近背部的体腔内。
背撞墙有什么好处
1、还有健脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。撞击左右肩胛上的穴位对治疗头部疾病、颈椎、肩周炎有特效。撞击背部的侧部能宽胸理气、肋间疼痛。还可以尽量挺胸撞击颈肩部的大椎、风穴等穴位。
2、背撞墙面时能刺激这些穴位，有益于内脏的保养和功能的发挥，可增强对疾病的抵抗力，提高机体的免疫力。指导意见：这个你可以咨询一下中医，或者看看相关的书籍。不要盲目训练，以免引起损伤。祝你健康。
3、任何事物都是辩证的，背部撞墙也是有好处和坏处之分的。
背撞墙什么时间最好
1、上午九时，双足与肩同宽，背朝墙壁站立，约相隔 20厘米，全身放松，身体后仰，用背部撞击墙壁，借撞击的反作用力使身体恢复直立。撞背能激发督脉化生阳气，有利于阴阳平衡。
2、经方大医倪海厦在世的时候唯一推荐过的功法。
3、回答：你好，我认为随时都可以，看你想什么时候做了，这个不受时间影响。
4、每次10分钟左右为佳。撞墙功动作要领：背墙而立，双脚肩宽，脚与墙的距离以自己的鞋为单位计算，约0-5只鞋的长度，人站直后，深呼吸然后往墙上后倒，触墙刹那让吸入的气被墙撞击而挤出。
撞墙功一次练多长时间为佳
1、然后离墙，之后再重复以上的动作百余次即可，每次十分钟左右。必须保证墙面的光滑；孕妇、生理期、饱食后以及手术未满一年者不要练习；老人在练习的时候必须保证有人陪同。
2、80岁以后，由于身体不适合长跑，王永庆改练撞墙功，日日不息。王永庆常做的撞墙功，就是以背对着墙撞上去，据说撞墙会使全身的气再循环。
3、既然有不舒服的感觉，那就不要练了，不是所有运动都适合所有人，要选择适合自己的运动来强身健体。以免给自己造成伤害。
4、撞墙功就别练了，甩手功也不要时间过长，是可而止。
5、按摩脖子两侧大约5分钟。脖子还可以做360度的旋转，还可以按摩前面大概是胃经循行于脖子的部分。扭腰。双手置于腹部，然后离腹部30厘米左右，扭腰左旋转一分钟，然后右旋转一分钟，但双手相对腰不动。累计5分钟。
6、比如关节炎，类风湿，骨质增生，骨质疏松，腰间盘突出等疾病是不能练撞墙功的。
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