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乒乓球拉球时怎样体会“瞬间抓板”的感觉
不管是攻球还是拉球，抑或搓球，拧拉甚至是发球等等，都讲究瞬间抓板，最后一紧的那种感觉。而一旦你掌握了这种感觉，恭喜你，你的球技又上了一个台阶。
大家都知道，打乒乓球是项技巧性很强很强的运动。很多人力量很大，比如举重选手，摔跤选手，但是他们拉出的球未必有十来岁的孩子拉的球劲爆。
第六人亲自体会过，一个14岁左右的小家伙，爆冲弧圈球，球打在肚皮上，不一会就起了个小红点。无他！这小家伙学会了发力，用上了身体的力量，但更关键的是他在击球瞬间有一个加速度，也就是题目所说的瞬间抓板，把全部的力量通过最后一尺的距离瞬间释放，力窜板头，这球集力量、旋转和速度于一身，打到身上不疼才怪。
瞬间抓板这个概念对于初学者有点深奥，我理解的就是击球时，瞬间击打和摩擦球体的那种感觉，一定要有个加速度，千万不要匀速，容易导致发力不集中。
著名乒乓球教练李晓东曾经说过，从引拍到击球大约有两尺的距离，前一尺要求你放松，适当的抓拍即可，放松是为了后边的发了做准备，等到后一尺的时候，你就要有个加速的动作，对球体的击打、摩擦、转动充分的体现出来，也就是我们经常说的鞭打效应。
说白了，打乒乓球要求全身发力，腿部、腰部、大臂、前臂、手腕、手指都要参与进来，但最终是通过手指手腕借助板头完成击球动作，手腕手指作为力量传递的末端肢体，只有通过最后的先加速后紧急制动，才能产生很强的鞭打效果，发力更集中，更容易透板，你拉过去的球才会更转，更冲，更爆。
希望我的回答对您有所帮助，喜欢请点赞和关注。有好的建议和看法欢迎下方留言，一起讨论提高球技。
乒乓球保公赛顾玉婷\u002F木子3-0横扫平野美宇\u002F芝田沙季夺冠，你怎么看
乒乓球国家级裁判员，欢迎关注交流！
顾玉婷和木子的搭档，实力上就高于平野美宇和芝田沙季的组合，所以，战而胜之，是应有之义。
此外，这次公开赛，国乒的很多主力队员都没有参加，所以，顾玉婷组合面对的竞争压力其实不大。
换句实际的话讲，对奥运会参赛帮助不大，却是证明自己的一次机会。
新买的乒乓球直板硌手怎么办
大家好，我是乒乓网的白开水，很高兴能在悟空问答这个平台来解答一些球友的问题，更多是想和各位球友一块交流讨论；我在乒乓网也创作过很多动图类的技术文章，如果球友们感兴趣的，可以到我们乒乓网来共同学习交流。
打直板的球友买新球板来都会对球拍进行一下打磨，让自己的握拍更加舒服，让握拍更加符合自己的一些打法习惯。我们每个人的手型、握拍习惯不尽相同，打磨的深浅也是有所区别，我们在二手区也经常能够看见各式各样的打磨，神打磨也是层出不穷，但是正确合理的打磨大方向上是基本相同的，这里简单说一下。
传世玫瑰（即将上市的传世玫瑰，有没有心动）
直板的打磨主要是对拍肩的处理，我们在打磨拍肩的时候，拍肩的右边要稍微斜一点打磨（以右手为例），这样主要是方便食指在握到这个位置的时候舒服一点，左边的拍肩一般不需要打磨太多，一些新的球拍出厂时候拍肩是直角的，这时候稍微磨一下，磨一个小圆角不嘅手就可以了，如果磨的太低的话拇指在握紧的时候容易打滑，所以不要磨太多。
玫瑰5拍肩打磨
在打磨拍肩的时候也有很多球友为了追求更好的舒适度，把拍柄的后部也磨一个弧度（拇指侧和食指侧都向中间打磨），让虎口和球拍贴合的更加紧密，这样握拍非常舒服。
拍柄背面
需要注意的是在打磨的时候拍柄不要打磨的太向下，有些球友喜欢把拍柄和拍肩交汇处磨的很细，这样虽然握拍比较舒服，但是不利于球拍握紧，如果手小可以把拍腰收小一点。
过细
在打磨的时候可以用砂纸慢慢打磨，先用小号砂纸再用大号砂纸，尽量的打磨的圆润一些，有些球友在打磨的时候可能操之过急，打磨过于急躁，虽然不影响球板性能，但是会破坏球拍的美观。
神打磨
一个舒服正确的直板打磨是非常重要的，主要是可以避免因为长期打球造成对手指不必要的损伤，如果由于错误的打磨造成手指的劳损那就得不偿失了。希望今天的解答能对球友们有所帮助，如果在打球过程中有什么问题或有更好的建议，欢迎一块来交流讨论。
乒乓网-白開水
为什么感觉日本乒乓球进步很大
上世纪50年代初到70年代末，日本乒乓球队有过一段非常辉煌的时期。他们共获得男单金牌9枚、女单金牌7枚、男团金牌7枚、女团金牌7枚、男双金牌4枚、女双金牌5枚、混双金牌7枚，多次在世乒赛上击败中国队。但是从乒乓球进入奥运会以来，日本队还没有登上过最高领奖台。为了在东京奥运会实现突破，他们从里约周期就加大了投资力度和培养力度。进入东京奥运周期以来，日本乒乓球队进步确实很大，原因是多方面的:
青训工作做得好
日本乒协青训工作做得相当好，他们从少儿抓起大力培养后备人才。像张本智和这么小的年龄，在日本国家队已成为绝对核心，这在国乒是不可想象的。张本智和现在要成绩有成绩要经验有经验，而比张本智和大三岁的王楚钦虽然对张本智和保持绝对优势，除了青奥会之外基本是在巡回赛级别的赛场赢过，一旦到了大赛可能就会出问题。王楚钦现在虽然实力不弱但是缺乏太多的比赛经验，担当国乒主力现在还不现实，这就是我们需要借鉴和反思的地方。国乒女队刚把平野美宇压下去，又冒出一个伊藤美诚，把我们的奥运部署计划全打乱了，现在又冒出一对更年轻的女双组合木原美悠与长崎美柚。
资金大力扶持
为了在东京奥运会上取得好成绩，日本体育产业不惜重金，大力扶持所有具备冲金的项目。在乒乓球方面，日本乒协每年获得3亿日元经费，约等于1800万人民币，确保青训以及一线队的训练和比赛。日本乒协从伦敦奥运周期就搞了一个“断代工程”，即主抓2020适龄球员，就是平野美宇、伊藤美诚和张本智和这一批，现在已经初见成效，吃到甜头的日本队还会加大力度搞下去。
重金聘请中国乒乓球人才
日本乒乓球一直在进步，但是在由于技术层面依然和国乒有很大的差距。所以日本乒协不惜花高价挖中国籍的乒乓球教练员，这个效果真的是非常明显。比如2016年女乒世界杯平野美宇夺冠，2017年亚锦赛平野美宇接连击败丁宁、朱雨玲和陈梦夺冠。原来平野美宇的教练王锐来自中国，运动员时期与马琳是同一批队员，他从2015年开始指导平野美宇，短短两年间带出了世界冠军与亚锦赛冠军。
加强体能的训练
日本男女队现役队员和中国队交手时，除了技战术层面稍显逊色外，明显差距就是打相持球时力量的不足。现在日本队对这方面很重视，普遍加强了队员核心力量的提高。张本智和年龄小还没有看到多大成效，而女队的伊藤美诚效果比较明显，她早期对抗能力差失误多，现在训练时经常和男队员一起对练，现在她的击球力量更大了质量更高了，和国乒女队打相持球场面不吃亏。
以赛代练增加积分和经验
日本这几年的一项政策是鼓励运动员积极参加比赛。频繁参赛的好处很多，积分提高了在大赛中就会避免和中国队早相遇，也无形中为取得好成绩做了准备，另外还积累了丰富的经验，再次面对国乒时起码心理上不处于下风，说不定还爆冷赢球，最近几年国乒女队主力偶尔输给一些日本非主力就是见证。
必须承认的是，日本乒乓球实力正在接近中国队，虽然短时间内还不能赶超，但是我们不能掉以轻心，要有相应的政策和对策，也要学习对方的长处，只有这样我们才能保持清醒的头脑，加强创新取长补短，始终让国乒处于世界领先地位。
