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蛙泳的特点与价值
游泳时声音较小。由于蛙泳要求臂和腿的动作都在水下进行，所以游泳时声音较小。蛙泳还适合慢游、原地游和做踩水动作。这使蛙泳便于水上隐蔽、侦察和游动，在科研和军事上可以发挥特殊作用。锻炼价值大。
其实蛙泳的主要特点包括：锻炼价值较高，因为蛙泳对于姿势的要求是比较高的，上下肢要协调，用力时必须相互配合。所以它是游泳中锻炼价值较大，实用性较强的姿势之一。
蛙泳时，身体姿势比较平稳，水的支撑面积大，动作省力，呼吸方便，能持久，适用于长时间、远距离游泳。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。
为什么大家都喜欢蛙泳?
因为蛙泳是最容易上手的泳姿，但是蛙泳也是最难精通的泳姿。游泳池里很多人只是自认为会蛙泳而已。科学的学习游泳的方法应该从自由泳开始。而且蛙泳和自由泳没有什么太大的联系，蛙泳和蝶泳倒是有相关。
也就是这个原因了，希望可以帮到你。蛙泳是比较看重“节奏感”的，越连贯越快，一般来说蛙泳的呼吸时机就是手内划抱水结束，没有前伸之前，以及踢腿完成，即将往回收的时刻，手肘“夹臂”。
长时间坚持蛙泳能够矫正人体出现了一些不正常体型，让体型更加匀称健美，并且在蛙泳的时候，身体会不断的和水流进行摩擦，水里面所含有的一些矿物质也会慢慢的让皮肤所吸收。
此外，其他三种泳姿的腿部动作辅助推进是波浪形腿，没有刹车效果。蛙泳是最省力的游泳姿势，也是最容易学习的游泳姿势之一：因此，蛙泳是一些大学初学者游泳课的主要教学内容。蛙泳可能是许多健身游泳爱好者喜欢它的原因。
蛙泳在现实中比较实用，初学一般都喜欢用蛙泳，等你到了一定的程度了，会喜欢自由泳，碟泳，自由泳动作优美，碟泳看上去霸气，但碟泳比较难学，又费体力。
蛙泳的实用价值为什么很大?
1、蛙泳时，身体姿势比较平稳，水的支撑面积大，动作省力，呼吸方便，能持久，适用于长时间、远距离游泳。
2、蛙泳可以锻炼腿部力量，使腿部修长。自由泳、仰泳的腿的运动方式都是上下鞭打，只有蛙泳是蹬夹，前者能够使腿更修长，而后者更多地用到大腿股四头肌，因此对锻炼腿部力量很有效。
3、蛙泳可以帮助人矫正某些不正常的体形，可以使身体各部位机体和肌肉得到均衡和全面的发展。所以，经常参加蛙泳锻炼，有助于塑造一个健美的体形。
4、蛙泳具有多种功能和实用价值。(一)享受三浴，延年益寿自然界的空气、曰光和水是人体生命的源泉。人们在进行蛙泳锻炼时，能够充分享受空气、日光和水对人体的滋养，从而使 身体强壮，延年益寿。
5、蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。
6、其实蛙泳的主要特点包括：锻炼价值较高，因为蛙泳对于姿势的要求是比较高的，上下肢要协调，用力时必须相互配合。所以它是游泳中锻炼价值较大，实用性较强的姿势之一。
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