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名人热爱体育锻炼的事例
毛泽东 毛泽东在湖南省第一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。
小时候罗斯福突然得了麻痹症，双腿几乎瘫痪，有4年不可以活动，他没被病魔压制，以顽强的意志做体育锻炼，每天坚持泉水浴，锻炼的结果让其渐渐恢复了健康，两腿有了力量，渐渐地就能活动了。
名人健身的故事篇一 齐白石一生经历不少坎坷，给人们留下了 丰富的艺术珍品。
李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。他现在这副身板，都是他努力进行体育锻炼的结果。他特别倡导体育运动，他认为居住在城市里的人，必须注意锻炼身体，这方面他也率先做到了。
反映祖国体育事业发展的十件大事
四年一届的全国运动 会，规模盛大。改革开放以来，我国体育事业的发展硕果累累。1984 年，我国首次参加国际奥林匹克运动会。在美国洛杉矶举 行的这届奥运会上，许海峰获得射击金牌，实现了华夏儿女在奥运会上金牌零的突破。
1956年6月7日，上海陕西南路体育馆，中苏举重友谊比赛中，20岁的广东小伙子陈镜开，以133公斤的挺举，创造了中国体育史上第一个世界纪录。中国从此开始了向着世界体育顶峰的迈进。
1979年，国家体委提出：在新形势下，进一步广泛开展群众体育工作，重点抓好学校体育，积极开展工农体育活动，大力加强少年儿童的业余训练。
为新时期体育事业的全面、协调、可持续发展奠定了坚实基础。很多人都对体育事业做出了贡献，李宁不仅给我们的体育带来了很大的助益，而且他的牌子还销往各地。还有刘翔他的贡献也是不可磨灭的。
新中国成立以来，我国的体育事业在毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质” 方针引导下，在党和政府的关怀下，广大体育工作者艰苦奋斗，走过了辉煌的历程，取得了伟大成就，同时也积累了宝贵的历史经验。
生命之火，顽强不息。党的十八大以来，我国残疾人事业发展迈出坚实步伐，残疾人体育事业也用一次次辉煌和绽放，让这个时代铭记，为祖国的历史画卷绘上了灿烂的一抹颜色。
合格领导者应加强哪些方面的锻炼和培养
诚心沟通，批评中肯，提高民主生活会质量是加强领导班子建设的有效途径 党员领导干部民主生活会制度，是党内政治生活中的一项重要制度，也是加强企业领导班子建设、解决班子自身问题和矛盾的一个重要途径与保证。
第领导者应该具备学习能力 学习，是人最重要的一种能力，是提升一个人本身能力的能力。人一生所具备的能力中，除了吃喝拉撒睡觉意外，其他的能力都需要你后天去学习。
能力具体体现在以下这些方面：是能容人。胸怀宽广，能团结不同意见的同志一道共事。是能吃苦。危难时刻，挺身而出。脏活重活抢着干、带头干。是能吃亏。与人为善，为世无争。不斤斤计较，不争功诿过。
跑在时间的前面，才能成为一个成功的领导者。好的领导要学会妥善处理人际关系，加强协调沟通能力在一个集体中，人与人之间的关系往往很复杂，因为每个人的个性特征、爱好、生活经历都是不同的。
三，有韧性，有魄力，更要有强大的执行力。作为一个领导，光有吃苦耐劳的精神与深厚的资历还不行，还要有超强的执行力，这是一切合格领导者的生命线与根本，是领导能力强弱的直接分水岭。
提高凝聚能力：凝聚力针对整个管理阶层的影响力、号召力和凝聚力，对决策能力有很大影响，可以有效提高决策效率。
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