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青少年锻炼肌肉会长不高吗
青少年也是需要适度的进行肌肉锻炼的，这有利于青少年的生长发育。一般来说，负重不超过体重的一半就可以了。 锻炼肌肉不会使人长不高，青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的。
这个叫骨骺板的家伙处于骨骼连接处的两端，随着你年龄的增长，它们会不断硬化，闭合后就不会再长高了，没错，举铁有可能会对这些软家伙造成伤害，但是其他任何体育运动（游泳除外）都会对它造成伤害，甚至比举铁要严重得多。
科学合理的训练不会影响长高。以增加肌肉维度为目的，可进行抗阻力器械训练，自重训练，这些训练本身没问题，关键是动作、负载的设计。训练带来的某些损伤会影响长高。讲科学合理，就是为了尽量避免损伤。
锻炼肌肉会长不高吗?
这个叫骨骺板的家伙处于骨骼连接处的两端，随着你年龄的增长，它们会不断硬化，闭合后就不会再长高了，没错，举铁有可能会对这些软家伙造成伤害，但是其他任何体育运动（游泳除外）都会对它造成伤害，甚至比举铁要严重得多。
锻炼肌肉不会使人长不高，青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的。
练肌肉会影响长高吗1 正常练肌肉不会影响长高，过度练肌肉会影响长高。长高受到多种因素的影响，如遗传、营养以及锻炼等。
身高跟家族基因遗传有一定的关系。并不是说练了肌肉就不会长高。如果是练的杠铃深蹲每天压的话会有那么点。其他的不会。
练就一身的肌肉就离不开高强度的训练，而恰恰高强度的训练对长个是有一定的影响。
不是，只要人还处于青春期是会继续长高的，锻炼肌肉不会影响人体身高的正常生长，适当的体育锻炼还可以促进骨骼生长。长高小窍门：每天一袋纯牛奶 这个是必须的，想长高的话补钙，而且一定要纯牛奶。
练腹肌会长不高吗
1、只是练腹肌不会影响，而且练腹肌不需要负重。平时做仰卧举腿练腹肌就可以了。116岁之前不宜负重训练，在此年龄段可以通过多做体育运动（如跳跃性运动、全身性运动、伸展性）来促进肌肉发展和发育生长。
2、练腹肌不会影响长高，肌肉增长是由于剧烈、大量、持续运动，使肌纤维不断的损伤、修复，肌纤维是由肌细胞构成，肌细胞属于稳定细胞即不可再生细胞，不会因为运动刺激损伤，会由于刺激变得肥大。
3、不会的，练腹肌和长高没有关系的。锻炼腹肌不但不会影响你正常的生长发育，而且有助于你拉伸肌肉起到好作用。人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。
4、回答：练腹肌不会长不高。不要单纯练胸肌，练腹肌可以，利于长高的运动有打篮球或跳绳，这些跳跃运动可以刺激骨骺端有利于长高。
减肥影响长个子吗?
1、可能会影响，因为15岁还处于青春期，一般到18岁或者20岁就不长个子了，这个时候女生减肥营养跟不上，也会影响身体发育情况。
2、青少年发期减脂不会影响身高。但是青少年在身体发育期间是需要很多营养成份和身体必须的微量元素。除非特别肥胖可以减少脂肪的涉入量其它不要考虑减脂的问题。
3、小学生减肥只要是采用健康方法，就不会影响到身高。
4、那个时候，孩子们脑袋长得很大，身材很矮小，四肢像树干一样的。现在的孩子们不愁吃不愁穿，而且不是营养不良而是营养过剩。特别是未成年的孩子，为了追求好看和减肥。没有计划的减肥会造成身体发育的伤害。
减肥会影响长高吗?
因人而异，瘦下来不一定会长高。是否会长高可能和自身的年龄因素有关。
正常减肥在一定程度上是影响长个的，因为身体正处于发育的阶段，需要营养的摄入，减肥的话不能吃太多食物，所以是会影响的，建议不要在身体发育阶段时减肥。
减肥和长高不冲突，只要科学合理就好，长高需要营养，如果营养保证了的基础上，还是可以减肥的。
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