本篇文章给大家谈谈足弓外翻穿什么跑鞋，以及足弓外翻穿什么跑鞋最好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
在田径比赛中,运动员穿的鞋分别那几种?
1、田径鞋可以分为两种类型，长筒田径钉鞋和短筒田径钉鞋。而长筒田径钉鞋相对短筒的具有较高的防水能力和保暖作用，因此它适合秋、冬季节穿着。
2、建议你在塑胶的跑道上穿钉鞋，买来后把鞋子底部换成短钉。鞋子在一般的体育用品店都能买到，价格50元左右，而且穿钉鞋不会让你的脚感到吃力。因为钉鞋可以让你在跑道上有更强的抓地力，从而提高你的成绩。
3、学校田径比赛100米推荐跑鞋：NIKE Vaporfly Next%、adidas ULTRABOOST 2ASICS TARTHERZEAL。NIKE Vaporfly Next%。无疑是现阶段最好的跑鞋，可以节约跑者跑步能量消耗的跑步鞋。adidas ULTRABOOST 21。
4、钉鞋可分为长筒钉鞋和短筒钉鞋；长管钉鞋防水能力高，具有保暖功能，是秋冬季节的首要选择。穿着钉鞋参加短跑比赛，不仅可以提高速度和成绩，而且对田径运动有着不可磨灭的影响，充分利用身体知识提高运动水平。
5、Sports competition（体育比赛）是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。
6、用来比赛或者考试的短跑鞋，推荐李宁或者耐克的短跑钉鞋，苏炳添世锦赛银牌穿的是Nike Zoom Ja Fly 3耐克短跑钉鞋。
外翻脚穿什么跑鞋
1、只有当鞋底脚掌外侧磨损严重时，才能判定为外翻（under pronation)。而外翻则应购买避震缓冲类型的。我也是外翻，现在穿MIZUNO RIDER 18。此外，ASICS的NIMBUS、CUMULUS及NB的890都可以。
2、可是穿上就是不舒服，还是K系列最舒服，n系列纯缓冲，K是支撑缓冲，后来才晓得这个需要去测步态，就是你跑步时落地的部位跟你发力的部位还有脚型跟足弓高低综合决定你穿什么鞋，你可以去亚瑟士实体店里测试，那里有机器。
3、从跑鞋的磨损情况看，外底的外侧磨损要更为明显。另外如果穿的够久，将跑鞋放在平面上，还能看到这双鞋已经有向外倾斜的状况（外侧磨损远大于内侧）。
扁平足可以穿什么球鞋?
1、Marquee Boost其实我个人非常喜欢，虽然不是那么适合后卫和小体重的一款鞋，但是穿着体验非常好，保护性相当高，全掌boost是真的舒服。
2、扁平足穿鞋，当然是穿特制的矫形鞋最舒服，矫形鞋，就是所谓的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可以最大程度地减轻足弓压力，可以试试的。
3、而亚瑟士旗下有专门为扁平足设计的跑步鞋，Asics Foudation 12和Kayano 21这两款便适合扁平足患者穿着。
4、扁平足适合穿的跑鞋：Mizuno于2016年春季推出全新wave paradox 2跑步鞋。Air Mesh鞋面透气舒适，dynamic MotionFit dynamic fit系统提供良好的包覆感。u4ic中底结合全新扇形波浪技术，在缓震的同时增强稳定性。
5、可以穿一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。
如何判断自己应该买足外翻的跑鞋还是买足内翻的跑鞋
从跑鞋的磨损情况看，外底的外侧磨损要更为明显。另外如果穿的够久，将跑鞋放在平面上，还能看到这双鞋已经有向外倾斜的状况（外侧磨损远大于内侧）。
足内翻=脚背向外翻=脚心向内翻=缓冲/减震系跑鞋，足外翻=脚背向内翻=脚心向外翻=支撑/稳定系跑鞋。一般体重越重，跑道缓冲性越差，所需的跑鞋缓冲能力越强，跑鞋量级就越高，跑鞋价格也越贵。
第一，缓冲性。是看鞋跟这个位置的材料够不够软，够不够有弹性。第二，包裹性和透气性。我们在长跑的过程中会产生大量的热气和水蒸气，穿着不透气的鞋子会非常难受。第三，控制性。
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