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扁平足适合穿什么鞋跑步
扁平足的人，应该避免稳定／支撑型、控制型的跑鞋，可以从缓震型的跑鞋开始，逐渐过渡到速度型或极简型的跑鞋。很少跑步的人——缓震型跑鞋。偶尔跑步的人——稳定/支撑型跑鞋（非不对称支撑类）。
下面就推荐几款适合扁平足跑者穿的稳定支撑型跑鞋，跑鞋在平时也是可以穿的。
可以穿一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。
而亚瑟士旗下有专门为扁平足设计的跑步鞋，Asics Foudation 12和Kayano 21这两款便适合扁平足患者穿着。
扁平足适合穿什么跑鞋
1、下面就推荐几款适合扁平足跑者穿的稳定支撑型跑鞋，跑鞋在平时也是可以穿的。
2、扁平足的人，应该避免稳定／支撑型、控制型的跑鞋，可以从缓震型的跑鞋开始，逐渐过渡到速度型或极简型的跑鞋。很少跑步的人——缓震型跑鞋。偶尔跑步的人——稳定/支撑型跑鞋（非不对称支撑类）。
3、市面上有很多运动鞋品牌，如阿迪、耐克、安踏等都是不错的选择，但是它们毕竟不是专门为扁平足研发设计鞋子的品牌。而亚瑟士旗下有专门为扁平足设计的跑步鞋，Asics Foudation 12和Kayano 21这两款便适合扁平足患者穿着。
4、在运动鞋的选择上，平足要比普通人更要注重减震，控制型跑鞋是最佳选择。选鞋子的注意事项 市场上早已经有专门为扁平足设计的矫形鞋，鞋子的设计充分考虑到了扁平足特点。
5、下面的10款跑鞋，则是适合扁平足跑者的跑鞋。Brooks Beast ‘12（重量：约398克）Brooks Beast ‘12根本就是一双为内翻跑者度身订造的跑鞋。
亚瑟士跑步鞋系列要怎么选择
1、重量选举K系列 因为K系列最大的优势就是稳定性，鞋面采用无缝热封技术，鞋身稳定性很高。所以体重较重，喜欢比较稳重型的人最好选择这个系列，如果是长跑也建议选择K系列。重量轻的选择积云系列。
2、ASICS GEL-Nimbus 19：亚瑟士历史悠久的高缓震跑鞋，如果想要一双使用前沿而可靠的技术的高舒适度缓震跑鞋，那它绝对是最直接的选择之一。
3、亚瑟士跑步鞋最好的系列推荐：gt-2110属于普通跑鞋，全球销量高，是稳定型跑鞋，非常适合运动量较大、体重较重、脚跟内侧先磨损或者前掌内侧先磨损、膝盖前端内侧疼痛的跑者，同时也适合正常足弓的同学。
4、如何挑选一双属于自己的亚瑟士跑鞋呢？首先要记住， 好的跑鞋不等于就是贵的跑鞋 ，并且别人觉得好的跑鞋，也未必就是适合你的跑鞋。
有什么适合短跑50或者100米的跑鞋?
1、短跑100、400米穿什么鞋好？ 建议选择一双相对专业的跑步鞋，亚瑟士、美津浓、新百伦、阿迪达斯等都是不错的选择，可以多试试，选最适合自己的，另外最好比平时穿略大半码或一码，给脚趾留出足够空间。
2、非常适合。李宁赤兔5该款鞋子的舒适度相对较高，是一款适合短跑的跑步鞋，采用人体工程学进行设计，更加符合专业跑鞋的定位，底部采用松软的材质。
3、索康尼Ride驭途15 适合脚型：正常足／高足弓／内翻。适合人群：80kg以下中小体重跑者，中长距离跑步。特点：Ride系列是索康尼次顶级缓震跑鞋，45码单鞋仅255g，比上代跑鞋更轻5%。
4、亚瑟士GEL-PURSUE 5 适合脚型：正常足／高足弓／内翻 适合人群：中等体重跑者，中长距离跑步 特点：上层SPEVA弹性中底，下层FlyteFoam中底材质，轻盈柔软，具备良好的缓震效果。
5、当然赤脚跑需要一个适应的过程，如果穿鞋的话，建议购买一双好的专业跑步鞋。50米短跑和立定跳远穿什么鞋子好 买双多威的钉鞋 100元左右 800米跑步穿什么鞋子好 一般的运动鞋就可以，最好是平底的。
6、NIKE Vaporfly Next。无疑是现阶段最好的跑鞋，可以节约跑者跑步能量消耗的跑步鞋。adidas ULTRABOOST 21。adidas创造出了品牌迄今为止最全面的一双跑鞋，这款颠覆性产品期待能够满足我们对跑鞋的所有幻想。
低足弓的叫如何矫正,穿什么运动鞋合适啊???
1、当然是穿特制的矫形鞋最舒服，矫形鞋，就是所谓的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可以最大程度地减轻足弓压力，可以试试的。
2、地球负跟鞋有很强的足弓支撑，而且鞋子前高后低，重心后移，穿着比一般的鞋子舒适很多。扁平足程度低的穿稳定型跑鞋，扁平足情况严重的呢则需要穿控制型跑鞋。
3、平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以轻足弓压力，缓解症状。
4、你可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋，减轻足弓压力，帮助康复，这种负跟鞋在有的三甲医院可以买到，是一种有效的足弓减压鞋。直接减小足弓的负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻，而且对人体有益无害。
5、穿合适的大脚趾的鞋子，给脚趾提供活动的空间，减少对足弓的负荷。参加体育锻炼，如跳高、跳远、攀爬等，帮助恢复塌陷的足弓。避免长期使用一种姿势，减轻轻度韧带疲劳，放松肌肉。
平足穿什么跑步鞋
扁平足适合穿的跑鞋：Mizuno于2016年春季推出全新wave paradox 2跑步鞋。Air Mesh鞋面透气舒适，dynamic MotionFit dynamic fit系统提供良好的包覆感。u4ic中底结合全新扇形波浪技术，在缓震的同时增强稳定性。
扁平足的人，应该避免稳定／支撑型、控制型的跑鞋，可以从缓震型的跑鞋开始，逐渐过渡到速度型或极简型的跑鞋。很少跑步的人——缓震型跑鞋。偶尔跑步的人——稳定/支撑型跑鞋（非不对称支撑类）。
可以穿一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。
而亚瑟士旗下有专门为扁平足设计的跑步鞋，Asics Foudation 12和Kayano 21这两款便适合扁平足患者穿着。
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