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自由泳时怎样掌握呼吸?
1、长距离又自由泳，建议采用呼吸：划手：打腿的比例，1：1：4（或1：1：2)。两手划手的位置，自由泳划手位置分为：前、中、后。
2、自由泳呼吸的3个技巧：1，转头呼吸换气的时候收颚，收起下巴的话，即使是很小的转头幅度，也可以很轻松将嘴露出水面，同样也能防止过高抬起头部，还没有掌握要领的朋友可以试一下，很快就能找到感觉。2，啪地吐一下气。
3、自由泳呼吸技巧：转头呼吸换气的时候收颚，收起下巴的话，即使是很小的转头幅度，也可以很轻松将嘴露出水面，同样也能防止过高抬起头部，还没有掌握要领的朋友可以试一下，很快就能找到感觉。
孙杨失去了年龄的优势,为什么他还能做到制霸自由泳七年
另外还离不开他的教练的指导，孙杨的教练朱志根。
就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。
孙杨多年来成为中国最优秀的游泳运动员之一，并一直保持着他的状态。而且因为常年泡在水里，孙杨十个手指的指纹都消失了。孙杨一直在大量训练。作为模范生，他总是第一个训练，最后一个离开。
孙杨和朴泰桓技术特点的分析
赛后，孙杨在接受采访时表示冠军阿格内尔的实力本来就在自己之上。“希望以后可以有个团队帮我分析，在200米项目上。”在此前的400米自由泳比赛中，孙杨和朴泰桓的较量备受瞩目，中韩媒体也持续热炒。
孙杨身高腿长； 朴泰桓身矮腿短。【打腿的幅度都在30~40公分范围，打退效果 朴泰桓占优势】划水：孙杨身高手长； 朴泰桓身矮手短。【手长划水路线长，频率低。手短划水路线短，频率高。
理性的说，孙杨长距离游的好，在200米自由泳中，孙杨是最后才冲上来的，可见他冲刺能力也更强，但不得不说，他比朴泰桓高了15公分，并列第二，只能说在200米自由泳这个项目上他确实占了身高优势。
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