本篇文章给大家谈谈内翻适合什么跑步鞋子，以及内翻 鞋对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
高足弓适合什么跑步鞋?
适合。特别跑鞋亚瑟士GEL-PULSE11。适合脚型：正常足/高足弓/内翻。适合人群：60kg以下小体重跑者。2019年底，特步发布了最新产品——160x竞速跑鞋，并称这款鞋是专为国人设计的专业路跑赛事战靴。
减震和支撑类型的运动鞋能解决足部吸震不足的问题，鞋底不要太软或太硬，有弹性较好，所以建议选择能能减震且鞋垫比较厚的运动鞋。
高足弓（内翻）： 轻微内翻者需要选择一双稳定系的跑鞋，且有双密度的夹层鞋底，这样可以更好地支撑；严重内翻建议选择控制性跑鞋，坚硬的鞋底可以给你更好的保护，避免减震垫太厚。
性能训练鞋：为专业，半专业长跑运动员准备，赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡性，一方面要避免运动员训练受伤，另一方面也要让运动员出成绩。马拉松鞋：仅为跑马拉松准备的鞋，不适合日常慢跑。
跑鞋分为缓震型、控制型、稳定型。 缓震型跑鞋最适合内旋不足的高足弓跑步者。控制型跑鞋适合低足弓和扁平足跑步者，对于体重比较重的跑步者，为了获得比较好的支撑和强度也可以考虑购买此类鞋。
亚瑟士gelflux4是适合跑步的，每一款产品在设计是就有考虑。
什么鞋适合跑步
具体如下：体重较重的人可以选择控制动作类的鞋，能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位，外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。
性能训练鞋：为专业，半专业长跑运动员准备，赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡性，一方面要避免运动员训练受伤，另一方面也要让运动员出成绩。马拉松鞋：仅为跑马拉松准备的鞋，不适合日常慢跑。
阿迪达斯DURAMO 9： 这款跑鞋采用网材鞋面，搭配Cloudfoam中底和橡胶鞋底，既适合室内跑步，也适合户外运动，是我最常穿的鞋子，跑起步来舒适还轻盈。
琦顺运动鞋就不错，性价比很高，比较专业。问题三：最适合跑步的是哪款鞋子 跑步首选亚瑟士哟，当然其他品牌也可以试试，毕竟外观也很重要的。问题四：什么跑步鞋最好 最好的跑步鞋子是Asics和Adidas。
如何判断自己应该买足外翻的跑鞋还是买足内翻的跑鞋
从跑鞋的磨损情况看，外底的外侧磨损要更为明显。另外如果穿的够久，将跑鞋放在平面上，还能看到这双鞋已经有向外倾斜的状况（外侧磨损远大于内侧）。
足内翻=脚背向外翻=脚心向内翻=缓冲/减震系跑鞋，足外翻=脚背向内翻=脚心向外翻=支撑/稳定系跑鞋。一般体重越重，跑道缓冲性越差，所需的跑鞋缓冲能力越强，跑鞋量级就越高，跑鞋价格也越贵。
第一，缓冲性。是看鞋跟这个位置的材料够不够软，够不够有弹性。第二，包裹性和透气性。我们在长跑的过程中会产生大量的热气和水蒸气，穿着不透气的鞋子会非常难受。第三，控制性。
如果前底磨的是外侧（小脚趾头一侧），那你就是外翻，如果是内侧（大脚趾一侧）就是内翻。如果两侧基本差不多，好像是正中间磨的厉害，那你避震和稳定型跑鞋都可以试一下。
足内翻和足外翻 足外翻：小腿-踝关节-足跟的连线呈“”足内翻：小腿-踝关节-足跟的连线呈“”根据鞋底磨损情况辨别：内翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌内侧易磨损。
本人80kg,足内翻,有什么亚瑟士顶级跑鞋可推荐呢?
1、80公斤的女生最适合亚瑟士经典款跑鞋，因为亚瑟士经典款跑鞋是一款非常轻便的鞋，透气性比较好。鞋底又是采用纳米级硅胶技术，可以在运动的时候增加回弹力，而防止膝盖受伤。而亚瑟士经典款跑鞋，它的外观也是非常的时尚的。
2、亚瑟士跑步鞋最好的系列推荐：gt-2110属于普通跑鞋，全球销量高，是稳定型跑鞋，非常适合运动量较大、体重较重、脚跟内侧先磨损或者前掌内侧先磨损、膝盖前端内侧疼痛的跑者，同时也适合正常足弓的同学。
3、GEL-KAYANO系列是亚瑟士的顶级支撑系跑鞋，稳定支撑性能特别出色，适合80kg以上大体重跑者穿。鞋弓下方配置了Trusstic稳定片，脚后跟采用DYNAMIC DUOMAX双密度防倾斜装置，有效防止脚后跟倾斜，给跑者带来良好的稳定支撑性能。
4、亚瑟士GEL-Nimbus 23（顶级缓震跑鞋）适合脚型：正常足/高足弓/内翻。适合人群：大体重跑者，长距离跑步。
关于内翻适合什么跑步鞋子和内翻 鞋的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
