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优秀短跑运动员大小腿比例
百分之九十五。布雷克拥有最完美的短跑运动员大小腿的比例，比例为百分之九十五。大腿相对较短，能使跑时支撑阶段重心前移速度较快，大小腿折叠前摆快而省力。
大小腿黄金比例的计算公式：大腿理想尺寸＝身高（㎝）×0.341；小腿理想尺寸＝身高（㎝）×0.21。
上海体科所提出的短跑运动员比大小腿长指标模式，男子为95%以下，女子为96%以下。 （2）常人此指数为100左右，这一数据是游泳选手的重要指标，女运动员94左右，优秀男运动员平均90左右。
小腿应该多长多粗
1、小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。健康美腿的标准2 大腿：身高(cm)×0.26+8；大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿，才是人体最美的线条之一。
2、大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm 小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm 脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm 美丽的标准： 小腿与脚踝约差距15公分左右，这是标准匀称的小腿。
3、小腿围的标准为30到40cm。如果是正常的成年人身高在8米，小腿围的标准应该是40cm，但是小腿围也要看小腿的具体部位，如果是在膝下10cm的部位应该是40cm，如果是在小腿围最大的部位应该是50cm。
4、达标值：46厘米~60厘米 测量方法：用皮尺水平围绕在大腿的最上部位，臀折线下进行测量。一般大腿和小腿的粗细没有统一的健康标准，只要与整体身材匀称即可，但大腿要比小腿粗一些。
5、小腿多粗算正常需要根据个人的年龄以及身高决定。如果身高在1米65以上，体重100斤左右，小腿的腿围大概是27公分到33公分之间，如果身体比较肥胖、经常做剧烈运动或者是体育锻炼，小腿可能就会出现明显的肌肉，看起来比较粗。
6、小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm。脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm。跟身材一样，美腿也有它的比例和尺寸，它的计算方式是这样的： 小腿长度：大于身高的26．3％。 最大圆周：大约是小腿长度的3／4。
NBA球员的小腿有多细?
作为和科比齐名四大分卫之一的麦迪同样有着一双好腿，麦迪的小腿相比其他球员更加的纤细且更富美感，配上他招牌的干拔跳投，麦迪也被称为NBA球员里的最美小腿。
麦迪无疑是NBA球员中小腿最销魂的一个，他身高臂长，上肢非常粗壮，与其相对应纤细的小腿非常不协调。
大家可以来看看下面这些球员，他们的小腿真是一个比一个细。莺歌的一双小腿堪称筷子腿，两条小腿上都看不到多少肉。不过英格拉姆这小腿也不算特意为之，因为他本身就非常瘦，在三号位里体重属于轻量级的。
看过大腿，再来看看世界上最性感的小腿。
麦迪小腿多粗
1、跟平常人手腕差不多粗。很细的，所以跳的高，黑人都是这样的。
2、麦迪小腿虽然细，但是跟腱很长，而跟腱的韧性要好于肌肉，但是爆发力不如肌肉。这样的小腿还有其他的特点，腿肚位置比较靠上，使得跟腱更长。而且膝盖骨很突出，和跟腱的接触面积更大，不容易发生运动损伤。
3、麦迪的小腿就不用多说了，这可是球迷们一致评选出的NBA历史第一小腿，纤细又不缺力量感，简直销魂到不行。这也能证明麦迪的身体天赋确实是NBA几十年难遇的，若不是因为伤病困扰，麦迪所取得的成就肯定还能更高。
4、黑人球员大多数小腿比较细，跟腱较长，加上从小进行篮球和跑步训练，腿上基本没有什么脂肪，这也是黑人大多数弹跳更好的原因。
5、亚洲人有麦迪一样的小腿。麦迪NBA当中拥有比较好的身材。而亚洲篮球明星中易建联的小腿也很好，也是拥有比较好的身材的。麦迪的小腿细长细长的，基本分辨不出跟腱和腿肚，全是跟腱肉。而易建联的小腿也是与麦迪一样。
6、艾弗森 比起麦迪，我们答案的小腿也是不遑多让。要知道，作为一名身高1米8出头的球星，能在巨人之林中间穿梭，艾弗森的两条腿可以说是为他立下了汗马功劳。
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