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为什么学游泳是总是沉下去
1、僵直的身体不能很好的和水的浮力一起作用， 肯定也不能掌握技术要领。游不成。更会沉下去，漂浮不起来。所以学游泳，首先是心态要好。 坚信自己可以游好。
2、因为你要充分相信自己。前探标准是，让身体趴在水中。在水中你可以憋气超过20秒，所以这20秒对于你来说是很安全的。即使你是在5000米的海面上。你训练的地方水深比你身体浅多了。
3、只有基础打的结实了才能够不出现各种各样的情况，尤其是有些人蛙泳的时候出现，沉下去就是因为基础没有做好，然后就是要注意在摸索的过程当中找到属于自己的游泳节奏。
游泳时我的腿总是下沉怎么办?
1、游泳漂浮腿下沉怎么解决，方法如下：充分吸气。人体的密度通常为0.96~05g/cm，接近水的密度，当人体吸气时体积变大，密度减小，密度差值更大，身体更容易浮起来。胳膊前伸。
2、2不需要很用太多的动作，让自己浮出水面，因为你若是用力动，动作会越开，动作越快，你体内的氧气消耗越多，只是原本在水中不动可以憋气20秒的，这时你可能10秒不到你就把头浮出水了，憋不住气了。
3、③抬头换气： 抬头换气的动作势必会对整个身体姿态产生不良影响，头部抬高会导致腿部位置下沉。 纠正： 在练习时多练习呼吸动作，确保头部不要抬高，这样可以有效的减少腿部下沉程度。
为什么我游泳一直往下沉?
1、2不需要很用太多的动作，让自己浮出水面，因为你若是用力动，动作会越开，动作越快，你体内的氧气消耗越多，只是原本在水中不动可以憋气20秒的，这时你可能10秒不到你就把头浮出水了，憋不住气了。
2、你可能是因为一直学不会游泳所以产生了恐惧心理，游时身体不够放松。还有就是不会游的人在水里动作僵硬所以会往下沉。这是刚开始学的正常现象。
3、游泳换气时身体总是往下沉的原因：那只是你还没有掌握好技巧与要领。换气是在基于潜泳的基础上，没掌握技巧时，要有这样的心理，能换就换，不能换下个回合再试。
4、即使你是在5000米的海面上。你训练的地方水深比你身体浅多了。
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