本篇文章给大家谈谈nba为什么容易伤膝盖，以及为什么现在的nba球员这么容易受伤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
篮球运动员身上最脆弱的部位是哪里?
相比之下，篮球运动员最怕的几个伤：一个是脚踝。这部分受伤概率大，容易多次受伤，直接影响运动生涯。第二，膝盖。这部分很脆弱，受伤后恢复缓慢，对篮球运动员是致命的打击。第三，腰部。
篮球运动中容易受伤的部位 部位：手指、手腕 受伤频率指数： 手指、手腕是打球中较高诱发伤病的部位之一，本赛季肯帝亚外援奥登就因大拇指骨裂缺席了赛季初的比赛，队长易立则受过手腕的伤病。
我们在打篮球的过程中避免不了蹦蹦跳跳 ，所以我们脚也是比较容易受伤的部位 ，有很多的人在打篮球时都会扭到脚 ，所以我们要选择舒适的鞋子去运动 。千万不要穿那些个高跟鞋 ，或者是增高鞋之类的 。
NBA当中的球员绝对是世界篮球对于顶尖的一些代表，这些球员他们又有异乎常人的身体素质，甚至有很多的身体部位专门是为了打篮球而生长的。
还有最重要的就是跟腱，作用非常大，带动整个身体运动，并且篮球运动员非常注重弹跳，那么跟腱就是决定弹跳的一个很关键的部位，那么跟腱断裂也是经常发生的很严重的受伤的类型。
为什么有些NBA球员在打完球后,通常用冷水泡脚或者冰敷膝关节等部位...
赛后用冷水和冰水泡脚，或者直接冰敷膝盖和脚踝，可以减少身体的损伤。 同时这些部位在赛后一般血液流动都会加快，冰敷可以使血液循环减慢，消除摩擦产生的热量，以减少和缓解疲劳和伤病。
美国职业篮球联赛球员经常会用冷水泡脚或者是冰敷膝关节等部位，到底是为什么呢？可以减少有关部位的损伤打篮球其实也非常的消耗这些运动员的体力，而且这些运动员平时都会进行训练，而且训练的压力也是非常大的。
这是因为像NBA这些职业的运动员，他们所承受的训练和比赛强度时非常大的，一般人都很难以承受。这样大的强度肯定会对身体造成损伤。
冷冻疗法是NBA球员赛后快速恢复的秘密武器，深受科比·詹姆斯的喜爱，那就让我们一起来看一看吧。虽然这真的是一笔很大的投资，但对詹姆斯来说真的很划算。与花钱买奢侈品相比，花钱买医疗是对他们未来业务的投资。
篮球运动员打完篮球后为了保护膝盖，才给膝盖覆冰。冰敷主要是让身体局部温度降低，皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，降低血管的通透能力，达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。
为什么打篮球膝盖最容易受伤
因为打篮球经常会起跳，下落的过程中极容易使膝盖受伤。原因是人在下落的过程中，膝盖要承受人自身体重3~5倍的重量（这里可以简单说明一下，其实人在上楼的时候膝盖就要承受2倍体重的重量，下楼更是要承受3倍体重的重量。
跌倒、拉伤、过度扭动等都会对膝盖产生强烈的刺激，对皮肤、肌肉和膝关节静脉造成损伤，阻碍经络和气的运动，引起疼痛症状。篮球运动中最常见的膝关节损伤是膝关节前十字韧带的破裂。
就是脚和手指了。其中手指最容易受伤。就我们那得话说、就是“ZU”因为新手对篮球不太了解和熟悉。经常用手指头去接球。老手的话、就难说了，看对抗激烈不了。一般程度的对抗，老手一般是不会受伤的。
在NBA打球,对身体的透支有多严重?
1、合理健身确实能增强体魄，确实能够减少生病。不过竞技体育可是一点不合理，那都是以球员健康为代价来进行训练，NBA99%的球员都是提前透支身体。即使打球期间不受伤，退役后随着年纪增长，各种职业病就会显露出来。
2、詹姆斯35岁了，这个年纪在运动员里确实不年轻了，但是论年纪还是属于壮年。詹姆斯本来身体就好，而且很会保养身体，因此他巅峰这么长。不过詹姆斯现在都已经有明显白胡子，发际线也越来越高，这就是明显透支身体的症状。
3、著名的NBA球星麦迪在他退役之后，他的身体机能也是迅速的衰老，现在的他出席活动看起来就像是一个60多岁的老头，要知道现在的麦迪才只有40多岁。因此在NBA中打球也算是一个以透支生命来挣钱的事业。
4、对于NBA球星来说，在球场上纵横夺冠，在球场下拿高薪过富裕生活。这样的生活自然是无比风光，但是作为运动员他们要承受的问题也比普通人多得多。
5、在NBA联盟里打球的球星中，很少是完全健康，身体没有伤痛困扰的球星。正因为这个联盟里的竞争压力太大，对手太强，才导致球员们在球员时期，必须拼尽全力才能打出名气，退役后往往各带伤痕。
6、我们都知道打球对身体透支太严重了，并且他们作为NBA的球员，每天的运动量非常的大 ，长时间的高强度训练，再加上顶级赛场上面的对抗，让他们的身体透支的非常严重 。
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