本篇文章给大家谈谈跑步应该穿什么鞋图片，以及跑步应该穿什么鞋?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
适合跑步的鞋子有哪几种？
适合跑步的鞋子品牌运动鞋，短跑钉鞋。
1、品牌运动鞋
品牌运动鞋适合平时的休闲跑步运动，品牌运动鞋有很多，耐穿且合适脚的就几个。中国十大运动鞋，耐克Nike，阿迪达斯运动鞋，匡威运动鞋，锐步运动鞋，李宁运动鞋，匹克运动鞋，361度运动鞋，安踏运动鞋，乔丹运卖纳动鞋，特步运动鞋。
各大运动品牌巨头纷纷推出新款运动鞋，依靠明星效应引发的购买热潮在不断减退，另外一些快时尚品牌和奢侈品牌纷纷入局运动休判此闲市场，并获得了不俗的业绩增长掘配迅。目前各运动品牌更加想回归专业化、科技含量高的跑鞋市场以应对新困局。
2、短跑钉鞋
田径跑步项目不一样，使用的钉鞋也不同，特别是钉子的数量和长度，所以购买钉鞋时一定弄清楚不同类型的鞋子对应的运动项目，以免买错鞋子。购买时不必盲目追求贵的鞋子，因为有些钉鞋价格适中，但质量也是比较可靠的，可以根据自身的经济实力进行购买。
钉鞋的品牌比较多，一般有国际知名品牌和国产品牌之分，虽然国际知名的品牌质量更好，但价格也比较昂贵，而国内的一些品牌价格适中，且质量也不差。
哪些牌子的鞋适合跑步时穿？
第一款：Springblade drive 2，阿迪达斯adidas刀锋战士男跑步鞋
Sunningfw15系列，酷炫造型吊炸天，黑金配色，帅气又时尚，彰显档次大气，独特造型，超吸睛。大底SPRINGBLADE“弹簧”结构把后跟竖直方向的力往前掌传递，相对于boost的“能量无穷”，SpringBlade通过物理减震实现了“能量爆发”！穿上这双跑鞋，你就会不由自主的往前冲，绝对抢眼！快跑步的时候穿什么鞋？这款刀锋如何呢？
第二款：Nike zoom fly 2，耐克NIKE新款ZOOM男跑步鞋
跑步穿什么鞋？当然除了脚感舒适，速度快，减震、抓地力等性能也要是出色的！这款耐克跑步鞋，鞋跟采用了BRS1000碳素橡胶，能够有效的提升鞋子的耐磨性和抓地力；DYNAMIC SUPPORT是给脚步在跑步时提供支撑的，起到保护的效果！ZOOM是一种具备轻、薄的气垫技术，让你跑起来更加快液雀速，更为轻便！
第三款：Gel-exalt 2 lite-show，亚者悔瑟士ASICS路跑男轻网面跑鞋
亚瑟士作闹嫌早为跑鞋之王，其款式备受大家的追捧！此款路跑鞋，使用ASICS胶质缓冲材料，具有较好的吸震能力，能有效的保护脚在剧烈运动时免受伤害；DUOMAX双密度防倾斜装置：采用不同硬度的中低材料来增强稳定性的构造，稳定动作的同时，还可以减轻脚内翻带来的伤害！
健身房的跑步机与户外有很大的差别，在户外跑步，因为要往前跑，所以身体重心是向前的，而在跑步机上，因为跑步机的跑带在不断运动，所以我们人体的重心就与地面是垂直的，这样以来，人脚与跑带的压力就会加大，一旦跑步姿势不正确，反而会使我们受伤。所以，一款带有减震功能的跑鞋是跑步者不错的选择。一般带有气垫的鞋子具有卓越的减震功能，降低了跑步机对脚底的压力，这样的鞋子会使跑步者可以省很多的力。
跑步的话穿什么鞋子好？
跑步穿跑鞋最好，推荐阿迪达斯、耐克、新百伦等牌子的跑鞋。
跑鞋又名运动鞋，根据生物力学的需要跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，扰芦好稳定性会相对较差。
目前阿迪达斯的跑鞋主要有四个系列：分别是Ultraboost系列、PureBoost系列、Solar系列和Adizero系列。
UltraBOOST对于阿迪达斯来说是一双非常具有意义的跑鞋，售价高达180美金，属于阿迪的旗舰款慢跑鞋。
UltraBOOST目前已经出到了第四代，不过从型号上看，鞋盒上的型号一直都是UltraBOOST没有变，而这双鞋的样子从发布之初到现在都没有动过大刀子，基本保持了原样。即使第一双UB发布至今满打满算才三年多，但是UB的样子缓铅始终还是那么具有潮流感，甚至于初代的UB居然马上也要复刻回归了。
别的跑鞋初代复刻基本都是走复古风，比如NIKE的Air Pegasus ’83、Asics Gel-Kayano Trainer和AIR JORDAN 1 RETRO，但是UB的一代复刻显然还是走的潮流跑鞋风，从中也不难看出鞋迷们对于UB的喜爱。
从使用的科技来看，UltraBOOST并没有像其他品牌的旗舰跑鞋一样堆砌了很多科技，相反有一种返璞归真的感觉，Primeknit鞋面+厚度可观的BOOST中底+马牌大底一点也不复杂，但是凭借着出色的脚感和不错的颜值收哗塌割了大批拥趸。
什么鞋适合跑步
适合跑步的鞋有：慢跑鞋、竞速鞋、训练鞋。
1、慢跑鞋
跑步选择慢跑鞋是合适的，慢跑鞋就是在日常慢跑时穿的，无论是大体重还是小体重的人都可以选择。而且慢跑鞋更注重对脚踝的保护，可以更好的避免跑步带来的运动伤害。
2、竞速鞋
跑步选择竞速鞋是合适的，一般在比赛和速度训练时穿，专业跑者或跑步经验丰富的跑者可以选择。不过竞速鞋不适合日常慢跑时使用，存在的目的是为了让那些职业跑者可以尽情追求速度，提升跑步表现。
3、训练鞋
跑步穿训练鞋是合适的，因为训练鞋可以在平时跑步训练时穿，更适合有经验的跑者。训练鞋的重量更轻，对脚踝的保护性更好，但比慢跑鞋较弱。不过训练鞋仍然能减少跑步训练时的运动损伤，还可以提高跑步成绩。
鞋的来源
鞋子的发展历史十分地悠久，大约在五千多年前的仰韶基芦文化时期就已经出现了最原始的鞋子。当时由于受地理环境以及各种因素的影响，人们为了保护自己的脚不受伤害，于是就用树枝、草等物体编织成鞋穿在脚上。后来在发展中就慢慢演变成我们现在所看到的鞋子。
鞋子的发展经历了一系列的演变。在宋代比较流行皮制的皮鞋，男性多穿小头皮鞋，女性多穿圆头芹锋亩、平头或者翘头的鞋子；到了元朝末年开始出现鞋头高耸、鞋底偏厚的女士布帛鞋，这种鞋子可以使人显得格外的修长。
到了明清时代，鞋子的制作方法与样式逐渐融合，鞋子变得越发考究起来了，明代的嫌森鞋多以厚实为主，北方多穿履，江南多穿棕麻鞋；清代的女鞋最具特色，男鞋以尖头鞋为主，夏秋用锻制成，冬季用绒制成，其样式也非常的好看，很受欢迎。
随着时代的发展和社会的变迁，鞋子的种类款式也越来越多，我们日常生活中最为常见的鞋子有草鞋、皮鞋、凉鞋等等。鞋子的出现可以更加方便我们的日常出行，同时还能够保护我们的脚免受伤害。
以上内容参考：搜狗——什么鞋适合跑步
跑步穿什么鞋
跑步穿可以穿以下种类的鞋：
1、慢跑鞋：
一般寿命是跑程1000千米，特点是重，能全力梁拦保护脚部，避免运动伤害，适合普通跑步爱好者穿。
2、性能训练鞋：
为专业，半专业长跑运动员准备，赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡性，一方面要避免运动员训练受伤，另一方面也要让运动员出成绩。
3、马拉松鞋：
不适合日常穿，因为几乎没有重量，寿命短，仅供跑马拉松时穿，保持性能一般。
跑步鞋的作用：
根据生物力学的需要，跑步鞋可分为减震性跑码颂步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。提供减震性的跑步鞋，通常有较柔软的夹层迟渣郑鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。
提供稳定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均匀的TPU塑料片或内侧具有高密度材料结构。这些特殊的设计能够预防因足部轻度内翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。
提供运动控制的跑步鞋，通常比较坚硬，它能够减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
构造一般是，内层为大面积受力均匀的TPU塑料片和延伸到前脚掌受力点的高密度加强材料，用以控制足部内旋，夹层鞋底提供持久性；外层的橡胶更加耐磨。
以上内容参考：百度百科-跑步鞋
有什么适合短跑50或者100米的跑鞋?
Nike Zoom Gravity。
Gravity的鞋面和Next%类似，应该是采用了相同的“蝉翼”设计。这种鞋面会让鞋身大大减轻自重，但是同样的，会牺牲很大一部分包裹支撑。
前掌有雹渣羡一块zoom 气垫，相对于后掌气垫来说，其实前梁和掌气垫的设计对于更多人来说，能有更好的脚感。后掌则是单一的泡棉材质中底——说实话，Nike永远都不会告诉消费者，它们那些没有命名源拍的泡棉材料到底是什么材料。
跑鞋分类
缓震型：缓震型跑鞋最适合内旋不足的高足弓跑步者。此类鞋没有中部的支撑，但是增强了中底的缓震性能。对于高足弓跑步者，通常会存在内旋不足的情况，而增强的中底恰好是为了吸收因此造成的对脚部的冲击。
控制型：控制型跑鞋通常是为低足弓和扁平足人群设计，此类人群会存在中度或过度内旋的情况。这种类型跑鞋在鞋底中部使用了加强的支撑，来缓解过度内旋。同时，这种鞋的大底会设计得宽一些，也比较平。对于体重比较重的跑步者，为了获得比较好的支撑和强度也可以考虑购买此类鞋。
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