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增强跑步耐力的补剂有什么?
1、BCAA和谷氨酰胺 bcaa和谷氨酰胺参与能量代谢和免疫反应，在长时间的耐力运动中补充bcaa和谷氨酰胺有助于减少肌肉分解，维护免疫系统，加速恢复。
2、研究表明，胡萝卜中的B胡萝卜素不仅能保护人体细胞免受损害，提高抗癌能力，而且还可以增强运动者的有氧运动水平。B胡萝卜素的抗氧化功能或许促进了血液的流动，从而增加了肌肉的氧供给量，跑步能力也就提高了。
3、增加跑步耐力的药物3 运动员吃什么补充体能 胡萝卜。 研究表明，胡萝卜中的B胡萝卜素不仅能保护人体细胞免受损害，提高抗癌能力，而且还可以增强运动者的有氧运动水平。
请问吃什么东西或者喝什么东西能增强跑步时的体力、耐力啊、
1、请问吃什么东西或者喝什么东西能增强跑步时的体力、耐力啊、 香蕉、巧克力、士力架这些是补充体能较快的食物。当然体能需要长时间的锻炼或训练才能增长。
2、跑步比赛前几天吃什么能增加体力1 黑巧克力 黑巧克力具有多种健康益处，能够为身体提供强劲的动力。黑巧克力含的天然咖啡因和可可碱可以改善运动表现，可可碱能起到血管扩张剂的作用。
3、部分食物能提高耐力有利于：玉米、紫菜、桔子、豆腐、海带、蜂蜜、猕猴桃等。
长跑兴奋剂有哪些
1、问题一：长跑能吃什么兴奋剂 有什么作用？ 运动前1到2小时之间吃些高纤饼干，或是优酪乳、葡萄干，或是新鲜水果。这样会让你运动时更有劲。
2、1960年罗马奥运会和1972年慕尼黑奥运会上所查出来的使用兴奋剂有苯丙胺、麻黄素、去甲伪麻黄碱和尼可刹米。 麻醉止痛剂 这类药物按药理学特点和化学结构可分为两大类。
3、目前，国际奥委会已经规定的属于兴奋剂的部分药品有：1．氯三苯乙烯 医疗用途：促进卵的排放，治疗女子不孕症。体育用途：作为额外补充或在摄取睾丸素之后进行补充，通过反应来刺激“自然”睾 丸素的生成。
4、问题五：长跑常用的兴奋剂有什么？ 丙磺舒 问题六：含兴奋剂的常见药物有哪些 你是什么项目需要提高？如果是和爆发力，耐力，速度有关。
5、有些运动员为提高成绩服用的药物大多属于兴奋剂药物--刺激剂类，能让你用后增加跑步成绩，但是，兴奋剂不是什么好东西，虽然一时能让你发挥到极致但下一秒也能让你的体能急剧下降，可能还会影响后面的比赛或考试。
什么药物可以提高跑步成绩
1、防止的唯一办法是运动前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。
2、打个比方，车辆好，用高标号的汽油、再加点助燃剂，车速提高很明显。车辆不好，加再牛的油，也没啥意思。专业运动员对这个剂避之唯恐不及，而一般人用了则没多少意义。有相关知识的话，用氮泵一类的补剂就可以了。
3、病情分析：你好根据你的描述这种情况，是没有这种药物提高，你的比赛成绩的，建议你最好还是循序渐进，每天的体育锻炼。意见建议：你可以在比赛之前喝适当的喝一些，50%的葡萄糖补充点能量。
4、来点红牛 或者喝一些葡萄糖也可以(增加体力)注射葡萄糖是可以的，但是你不觉的很麻烦吗？其实很简单，喝点咖啡，或者吃巧克力也行。还有一种糖浆，好像是甘草复方什么的，里面有麻黄碱，能起到点兴奋剂的作用。
5、促红细胞生成素结合不结合均可。10．维生素B12＋叶酸 医疗用途：消除疲劳，治疗贫血。体育用途：制造高质量的红血球。11．镁＋铁＋维生素B12＋叶酸 这四种药品混合在一起使用，可以提高红血球的效率，增强肌肉的功能。
6、长跑前，适当补充一些水分，也是有作用的。长跑时，出汗量比较大，为了防止人体脱水，事前稍作补充是有必要的。但不能大量地喝。这样，反而会增加人体内脏的负担，得不偿失。
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