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关于最大摄氧量你知道多少?
普通人的最大摄氧量在40-50左右比较常见。经过较多耐力训练的人，最大摄氧量会更高。
普通人的最大摄氧量在35毫升/千克/每分钟，专业运动员可达到70以上，顶尖运动员可以接近90，甚至更高，他代表着一个人心肺功能及新陈代谢的能力。
正常人的最大摄氧量一般为45。优秀的运动员一般会在60-70。最大摄氧量，它是一个具体的数值，有绝对和相对两种表示方法。绝对值表示为L/min，相对值表示为ml/kg*min。
最大摄氧量单位是毫升/公斤/分（ml/kg/min）。其中有两个关键因素。心脏每跳动一次向肌肉供血量。总的来说，身体处理氧气的速度越快，跑步的速度就能越快。
一般健康人最大摄氧量每分钟为2~3升，而经常锻炼的人每分钟可达4~5升。最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，所能摄入的氧气含量。
摄氧量指的是什么?
不一样。含氧量是指在通气量中含有的氧气含量，摄氧量是指吸入的氧气中被人体利用的含量。所以定义不一样。摄氧量是指单位时间内机体摄取并被实际消耗或利用的氧量。
最大摄氧量（VO2 Max）是测量你身体在运动时能够处理的氧气的最大值，也即是你身体从空气中吸入氧气，并通过肺部将氧气传达至血流、供运动肌肉消耗的能力。最大摄氧量单位是毫升/公斤/分（ml/kg/min）。
单位时间内机体摄取并被实际消耗或利用的氧量。出处 《运动医学名词》第一版。最大摄氧量 物质代谢和能量代谢是机体内各组织器官技能活动的基础，而运动能力是身体各种机能活动的集中表现。
一般健康人最大摄氧量每分钟为2-3升，而经常锻炼的人每分钟可达4-5升。摄氧量是指人体为维持某种生理活动所需的氧量。需氧量通常以每分钟为单位计算。成年人安静时需氧量大约 250ml · min -1 。
华为手表最大摄氧量是什么意思
1、心肺功能降低了。华为手表最大摄氧量指人体进行最大负荷运动时，单位时间内内所能摄入的氧气量，通常越来越低是指心肺功能降低了，能反映人体有氧运动能力的重要指标，评估一个人的心肺功能。
2、最大摄氧量指人体在进行最大运动强度时，每分钟每公斤体重消耗的最大氧气量（单位：毫升/千克/分钟）；是反映人体有氧运动能力的重要指标，并可用于评估耐力运动员的潜力。
3、摄氧量是指人体在运动过程中摄取氧气的量，它是反映身体能力和健康状况的重要指标之一。华为运动手表在显示最大摄氧量时，实际上是在显示用户在快走状态下达到的最大摄氧量值。
4、最大摄氧量（VO2 Max）是指人体进行最大负荷运动时，单位时间内单位体重所摄入和利用的氧气量。
5、最大摄氧量(maximal oxygen consumption， VO2max)是指在人体进行最大强度的运动，各器官、系统机能达到最高，机体所能摄入的氧气含量。
什么是最大吸氧量?
最大摄氧量单位是毫升/公斤/分（ml/kg/min）。其中有两个关键因素：心脏每跳动一次向肌肉供血量；肌肉能从血流中提取并利用氧气的能力；总的来说，身体处理氧气的速度越快，跑步的速度就能越快。
即单位时间内有关指标单位值的吸氧量 ，常用的有身高相对值ml/cm·min-体重相对值ml/kg·min-最大心率相对值ml/次。
最大吸氧量：指人体在进行有大量肌肉群参加的力竭性运动中，当氧运输系统中的心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时，人体每单位时间所能摄取的氧量。
最大摄氧量与无氧阈都是人体有氧工作能力的评价指标，最大吸氧是评价人体有氧运动能力的综合指标，而无氧阈是评价有氧运动能力的最好指标。它们的应用价值有：作为评定有氧运动能力的指标（与耐力运动成绩高度相关）。
气的吸入量与运动的成绩密切相关。在1923年Hill就提出最大吸氧量的概念。其公式为（VO2max）。氧的吸入是要通过血液运输到肌肉而被肌肉所利用。肌肉所利用的最大耗氧量（以单位/时间）计算，则称为“最大摄氧量”。
最大吸氧量指，人体在运动时所能摄取、运输并利用的最大的氧量，而乳酸阈则反映人体在渐增负荷运动中。血乳酸浓度没有激剧堆积时的最大吸氧量实际所利用的百分比，即最大吸氧量利用率%(%VO2max)。
什么是最大摄氧量?
1、最大摄氧量（VO2 Max）是测量你身体在运动时能够处理的氧气的最大值，也即是你身体从空气中吸入氧气，并通过肺部将氧气传达至血流、供运动肌肉消耗的能力。最大摄氧量单位是毫升/公斤/分（ml/kg/min）。
2、最大摄氧量单位是毫升/公斤/分（ml/kg/min）。其中有两个关键因素：心脏每跳动一次向肌肉供血量；肌肉能从血流中提取并利用氧气的能力；总的来说，身体处理氧气的速度越快，跑步的速度就能越快。
3、指的是尽最大努力运动时，人体吸入的氧气值，是衡量耐力型运动员能力的重要指标。长跑最近几年很热门，由于要减肥塑形，我也迷上了跑步，在佳明表的各项参数中，有这么一项指标，引起了我的好奇心。
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