配速什么意思

配速什么意思(平均配速什么意思)

kszqyz kszqyz 发表于2023-04-22 08:10:07 浏览384 评论0

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这个配速是什么意思?

配速=时间/路程。配速就是每跑1公里/1英里(国内通常指每公里)所需时间,用来形容速度的快慢,用时间单位来表示,一般以X分X秒来描述。

配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念,配速是速度的一种,是每公里所需要的时间,通常用分秒来衡量。每个跑步爱好者随着跑步的深入,对跑步有关的知识了解越来越多。

配速意思是每公里所需要的时间。马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数(每个人的差别不是太大),算出自己的马拉松预计成绩。

跑步配速是意思是:每公里所需要的时间,配速是速度的一种,指的是每公里跑步平均消耗的时间,比如跑了一公里用了7分30秒。

配速是什么意思?

1、配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念,配速是速度的一种,是每公里所需要的时间,通常用分秒来衡量。比如在标准跑道上跑一圈(400米)需要3分钟的时间,那么每跑一千米就需要7分30秒的时间。

2、配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念,配速是速度的一种,是每公里所需要的时间,通常用分秒来衡量。每个跑步爱好者随着跑步的深入,对跑步有关的知识了解越来越多。

3、配速意思是每公里所需要的时间。马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数(每个人的差别不是太大),算出自己的马拉松预计成绩。

4、配速的词语解释是:在马拉松运动的训练中常使用的一个概念,配速是速度的一种,是每公里所需要的时间,通常用分秒来衡量。

5、跑步配速是意思是:每公里所需要的时间,配速是速度的一种,指的是每公里跑步平均消耗的时间,比如跑了一公里用了7分30秒。

跑步配速11.47是什么意思

1、通常来说跑步用配速比较多,配速时间越少,速度越快,平均配速151意思是每公里用时151分钟,这个配速是很慢的,基本可以说是走路的配速,跑步的话就算慢跑也比这个快,但是对锻炼身体还是比较不错的,强度合适。

2、跑步机配速,就是指:一公里跑步所用的时间。 比如舒华跑步机上的10,代表10km/h, 相当于你必须在36秒跑完100米,否则你就跟不上跑步机速度了。

3、配速=时间/路程。配速就是每跑1公里/1英里(国内通常指每公里)所需时间,用来形容速度的快慢,用时间单位来表示,一般以X分X秒来描述。

4、配速是复指每公里所需的时间。制跑步机一般用“时速”。也就是每小时跑多少公里。时速10公里/小时,换成配速就是6分钟/公里。跑步机上的8代表8km/h。

5、配速是速度的一种,指的是每公里跑步平均消耗的时间比如你跑了一公里用了7分30秒。配速,每公里所需要的时间,是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。

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