蛙泳时为什么蹬腿不前进

蛙泳时为什么蹬腿不前进(蛙泳为什么脚蹬出去走不远)

kszqyz kszqyz 发表于2023-04-21 18:10:14 浏览238 评论0

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蛙泳蹬腿不往前走怎么回事

节奏不正确,蛙泳时头起来换气时收腿,换完气身体放平在水里蹬腿,蹬腿的时候如果身体和水平还有一定角度,就会增加阻力,同时要掌握呼吸、手臂和蹬腿配合的节奏。

蛙泳蹬不走的原因有几种:初学者蛙泳腿蹬不走是因为收腿的时候收到了大腿,而不是小腿去主动的靠近大腿。这样会导致整个身体往下沉。没有翻脚,导致腿直接的打水或是划水。

蛙泳靠划手前进是错误的!蛙泳的动力比大约是:7 :5 :0.5 即 腿:手:身。蹬腿不会前进这说明腿部动作不标准,标准动作是:(1)蹬腿动作的要领是:收、翻、蹬、夹、漂。

为什么我蛙泳感觉蹬腿不怎么会前进?

1、答:蛙泳靠划手前进是错误的!蛙泳的动力比大约是:7 :5 :0.5 即 腿:手:身。蹬腿不会前进这说明腿部动作不标准,标准动作是:(1)蹬腿动作的要领是:收、翻、蹬、夹、漂。

2、节奏不正确,蛙泳时头起来换气时收腿,换完气身体放平在水里蹬腿,蹬腿的时候如果身体和水平还有一定角度,就会增加阻力,同时要掌握呼吸、手臂和蹬腿配合的节奏。

3、手脚的动作是分开进行的。蛙泳的一个完整动作应该是迅速收腿然后翻脚掌扩大推水面积、向侧后方蹬出,最后腿部用力合拢夹水保持前进的动力。

4、没有动力的话一个原因是动作爆发力不够,再者动作不协调,还有一个发力方向的问题,初学者重心若掌握不稳,入水时头尾过下,容易向后上方蹬水,甚至把脚蹬出水面,也借不上力。

5、要注意蹬腿的力度。要先将两腿分开,角度不要太大,蹬腿有力度、弹性、速度要快,利用水的反作用向前。

6、蛙泳蹬不走的原因有几种:初学者蛙泳腿蹬不走是因为收腿的时候收到了大腿,而不是小腿去主动的靠近大腿。这样会导致整个身体往下沉。没有翻脚,导致腿直接的打水或是划水。

为什么蛙泳腿怎么蹬都走不了呢?

如果你是在配合游泳中出发蹬腿不前进的话,那么很有可能是因为你的腿跟上身没有配合好,蹬腿的时间没有对,所以没有能推动身体前进,反而会造成一种阻力,让手臂的划水失去效果。这样,你就不会前进。

节奏不正确,蛙泳时头起来换气时收腿,换完气身体放平在水里蹬腿,蹬腿的时候如果身体和水平还有一定角度,就会增加阻力,同时要掌握呼吸、手臂和蹬腿配合的节奏。

强力的打腿因为在蛙泳时你的体位很低,你的腿必须做更多的工作来保持身体前进。为了踢到最多的水,需要将脚转向外侧,脚趾指向侧面。脚不应超过膝盖的宽度。打腿会自然地向下延伸。

蹬夹水完成时双腿并拢伸直,双脚内转,脚尖相对。蹬水的速度不要过猛,要由慢到快地加速蹬水,两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快。停:双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。

为什么蛙泳蹬腿不前进

节奏不正确,蛙泳时头起来换气时收腿,换完气身体放平在水里蹬腿,蹬腿的时候如果身体和水平还有一定角度,就会增加阻力,同时要掌握呼吸、手臂和蹬腿配合的节奏。

蛙泳靠划手前进是错误的!蛙泳的动力比大约是:7 :5 :0.5 即 腿:手:身。蹬腿不会前进这说明腿部动作不标准,标准动作是:(1)蹬腿动作的要领是:收、翻、蹬、夹、漂。

手脚的动作是分开进行的。蛙泳的一个完整动作应该是迅速收腿然后翻脚掌扩大推水面积、向侧后方蹬出,最后腿部用力合拢夹水保持前进的动力。

蛙泳蹬腿游不动是怎么回事?

蛙泳蹬不走的原因有几种:初学者蛙泳腿蹬不走是因为收腿的时候收到了大腿,而不是小腿去主动的靠近大腿。这样会导致整个身体往下沉。没有翻脚,导致腿直接的打水或是划水。

手和蹬腿的动作不协调,手掌的姿势不对,建议你看看蛙泳的光盘,或蛙泳高手指点一下蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。

如果你是在配合游泳中出发蹬腿不前进的话,那么很有可能是因为你的腿跟上身没有配合好,蹬腿的时间没有对,所以没有能推动身体前进,反而会造成一种阻力,让手臂的划水失去效果。这样,你就不会前进。

节奏不正确,蛙泳时头起来换气时收腿,换完气身体放平在水里蹬腿,蹬腿的时候如果身体和水平还有一定角度,就会增加阻力,同时要掌握呼吸、手臂和蹬腿配合的节奏。

答:蛙泳靠划手前进是错误的!蛙泳的动力比大约是:7 :5 :0.5 即 腿:手:身。蹬腿不会前进这说明腿部动作不标准,标准动作是:(1)蹬腿动作的要领是:收、翻、蹬、夹、漂。

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