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有氧运动的好处
1、(4)缓解压力:运动可消除紧张的压力。温和运动可以调节心情,化解不良情绪, 具有宣泄功能,...
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刘翔在08年奥运会是因什么事而退场的?
1、因为伤病,伤病让他最终放弃了比赛。可以毫不夸张地说,刘翔就是我们国家田径队的领...
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中国男子篮球职业联赛(China Basketball Association...
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‘上帝之手’...
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1、浙江女排于师羽和刘雨。出生于2001年的刘...
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1、1 拉伸运动可以减肥吗 拉伸运动可以减肥。因为拉伸运动不仅可以燃烧...
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德国足球为什么这几年不行了呢
1、在很多人记忆中,德国队技战术打法先进、纪律严明,是具有钢铁般意志的王者之师。这也是德国足球能在世界...
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1、热身的时间没有规定,一般8-10分钟是基本时间,...
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1、头部运动,以准备姿势站立——双脚分开与肩同宽站立,双手叉腰,头部由直立...